‘পারফেক্ট` হতে চাইবেন না

আমরা অনেক সময় নিজেদের সীমাবদ্ধতা ভুলে যাই। ফলে যা পেয়েছি তা পাওয়া মনে হয় না, আবার যা পাইনি তার জন্য হতাশা তৈরি হয়। এভাবে  মনুষের জীবনের অধিকাংশ সমস্যা মানুষ নিজেই তৈরি করে। 

মানসিক চাপ ব্যর্থতা ডেকে আনে

নিজেরাই নিজেদের উপর অনেক বেশি চাপ সৃষ্টি করি। যা জীবনে ব্যর্থতা ডেকে আনে। যখন সফলতার জন্য অনেক কিছু করা হয় তখন এর পাশাপাশি নিজেকে ব্যর্থতার জন্যও প্রস্তুত রাখতে শিখুন। ভালো থাকবেন। জীবনে ব্যর্থতা এলে নতুন পথ তৈরি হবে, তা থেকে ঘুড়ে দাঁড়াতে হয়। মাঝে মধ্যে ব্যর্থতা জীবনকে নতুন দিক-নির্দেশনা দিতে ও সামনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

অন্যের মন রাখার জন্য নানা ধরনের কাজ করতে রাজি হয়ে যাই। এই কাজ করা একদমই ঠিক না। বরং এতে অযথা চাপসৃষ্টি হয়। তাই যদি কোনো কাজে মন সায় না দেয় অথবা কাজটি করতে আগ্রহী না থাকেন তাহলে পরিষ্কারভাবেই জানিয়ে দিন।এতে জীবনে হতাশা কম দেখা দেয়। একটি স্পষ্ট 'না' অনেক মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। নিজের জন্য যা কিছু ভালো তা বোঝার চেষ্টা করুন। নিজের সীমাবদ্ধতার সঙ্গে না পাওয়াগুলো মিলিয়ে নিন।