রোববার   ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯   পৌষ ১ ১৪২৬   ১৭ রবিউস সানি ১৪৪১

সর্বশেষ:
বুদ্ধিজীবি দিবসে মৌলভীবাজারে আলোচনা সভা সুনামগঞ্জে বুদ্ধিজীবী দিবস পালন সুনামগঞ্জে মহিলা পরিষদের গণসমাবেশ অনুষ্ঠিত গোয়াইনঘাটে যথাযোগ্য মর্যাদায় শহীদ বুদ্ধিজীবি দিবস পালিত সিলেটে বই মেলায় কাপড়ের দোকান ! প্রাথমিকে নেয়া হবে ১৮ হাজার শিক্ষক, ২৬ ডিসেম্বরের মধ্যে ফল ‘মোশতাক, জিয়ার মতো মীরজাফররা আর যেন ক্ষমতায় না আসে’
১০টি ভ্যাকসিন যেকোনো বয়সের নারী ও পুরুষের জন্য খুবই জরুরি

১০টি ভ্যাকসিন যেকোনো বয়সের নারী ও পুরুষের জন্য খুবই জরুরি

সবারই জানা, জন্মের পর থেকে প্রতিটি শিশুর আগাম নিরাপত্তার জন্য শৈশব ও কৈশোরে কিছু ভ্যাকসিন নিতে হয়। তবে এর বাইরেও কিছু ভ্যাকসিন আছে যা প্রাপ্তবয়স্ক হলেও নেয়া জরুরি।

০২:৩৩ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

মাড়ির যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছেন? সমাধান রয়েছে এসব উপাদানে

মাড়ির যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছেন? সমাধান রয়েছে এসব উপাদানে

দাঁতের সমস্যার মতো মাড়ি ফোলার সমস্যা হলে খেতে যেমন সমস্যা হয়, তেমনি একটু চাপ লাগলেও মাড়ি থেকে রক্ত বের হতে পারে। 

০২:২৭ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

গর্ভাবস্থায় ভুলেও এই কাজগুলো করবেন না

গর্ভাবস্থায় ভুলেও এই কাজগুলো করবেন না

গর্ভাবস্থায় নারীকে অনেক সতর্কভাবে চলতে হয়। খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে দৈনন্দিন কাজকর্ম সবেতেই নজর রাখা বাধ্যতামূলক। সামান্য অনিয়মে মা ও শিশু দু’জনের জীবনই ঝুঁকিতে পড়তে পারে।

০২:২৫ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

প্রায়ই চোখ চুলকাচ্ছে? মুক্তি মিলবে এই ফলে

প্রায়ই চোখ চুলকাচ্ছে? মুক্তি মিলবে এই ফলে

জায়ফল খাবারকে সুস্বাদু আর সুগন্ধি করে। এর উপকারিতাও অনেক। জায়ফল গরম মশলায় ব্যবহারের পাশাপাশি-ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ধরণের মিষ্টান্নে বা রান্নায়। নানা রকম ওষুধ হিসেবেও জায়ফল ব্যবহার করা হয়।

০২:১৯ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

শীতে ঠাণ্ডাজনিত রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচাবে ইয়োগা চা

শীতে ঠাণ্ডাজনিত রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচাবে ইয়োগা চা

চা শুধু কি জিহ্বার স্বাদের জন্যই পান করা হয় না-কি শুধুই আসক্ততা? অবশ্য চায়ে রয়েছে পর্যাপ্ত ওষধি গুণ। শরীর মন চাঙ্গা করতে বহুকাল ধরেই চা পানের অভ্যাস মানবজাতির মধ্যে।

০২:১৬ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

মাথা ঘুরছে! ‘ভার্টিগো’ নয় তো?

মাথা ঘুরছে! ‘ভার্টিগো’ নয় তো?

কথা নেই বার্তা নেই, হুট করে মাথা ঘুরে উঠেছে? চারপাশের পৃথিবীটা টলতে শুরু করেছে? সাধারণ আর সব চেনাজানা অসুখের পাশাপাশি এই সমস্যাটির কারণ হতে পারে ভার্টিগো।

০২:০২ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

শীতে পর্যাপ্ত পানি পান না করলে ঘটবে যেসব বিপদ!

শীতে পর্যাপ্ত পানি পান না করলে ঘটবে যেসব বিপদ!

শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে পানির বিকল্প নেই। গরমের সময় ঘাম হয় বলে পানি খাওয়া হয় বেশি। কিন্তু শীত আসলেই দেখা দেয় পানির প্রতি অনীহা। আর কম পানি গ্রহণের ফলে দেখা দিতে পারে একাধিক সমস্যা। 

০১:৫৮ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

কার্যক্ষমতা হারাচ্ছে অ্যান্টিবায়োটিক

কার্যক্ষমতা হারাচ্ছে অ্যান্টিবায়োটিক

অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা ক্রমেই কমে যাচ্ছে। যথেচ্ছ ব্যবহারের কারণে উপকারী অ্যান্টিবায়োটিক আর আগের মতো কাজ করছে না। এই অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে এগিয়ে আছেন ২১ থেকে ৩০ বছরের নারী-পুরুষরা।

০৩:০০ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

ফুসফুস পরিষ্কার রাখুন কার্যকরী এই উপায়ে

ফুসফুস পরিষ্কার রাখুন কার্যকরী এই উপায়ে

বায়ুদূষণ দিন দিন আমাদের ফুসফুস নষ্ট করে দিচ্ছে। তাছাড়া সিগারেটের ক্ষতিকর ধোঁয়াও এর জন্য দায়ী। শহরাঞ্চলে বায়ূ দূষণের প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে দেহের বিভিন্ন অংশ।

০২:৩৪ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা দূর করবে ২টি পানীয়

মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা দূর করবে ২টি পানীয়

মাইগ্রেনের ভয়াবহ ব্যথার সঙ্গে যারা পরিচিত তারাই জানেন এটি কি ধরণের যন্ত্রণাদায়ক। মাইগ্রেন একবার শুরু হলে যেতেই চায় না। যন্ত্রণার তীব্রতা অনুযায়ী এর স্থায়িত্ব ২ থেকে ৩ দিন পর্যন্ত হতে পারে।

০২:৩১ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

খাওয়ার পরই পেট ফুলে ফেঁপে যাচ্ছে? ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন সমস্যা

খাওয়ার পরই পেট ফুলে ফেঁপে যাচ্ছে? ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন সমস্যা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ছোট বড় প্রায় সবাই ভুগে থাকেন। মূলত ফাস্ট ফুডসহ বাইরের খাবারের প্রতি ঝোঁক বাড়ায় এ সমস্যায় পড়ছেন সবাই। ব্যস্ত জীবনযাত্রার এই যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে

০২:৩০ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

হাত দেখেই জেনে নিন, কোন মারাত্মক রোগে ভুগছেন

হাত দেখেই জেনে নিন, কোন মারাত্মক রোগে ভুগছেন

হাত ছাড়া প্রতিটি মানুষি অচল। তাই স্বাভাবিক জীবনের জন্য হাত খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই হাত দিয়ে কর্ম করেই আমরা জীবিকা নির্বাহ করে থাকি। আবার এই হাতই আপনাকে অনেক কিছুর আগাম বার্তা দিয়ে থাকে।

০২:২৮ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

মরিচ পানীতেই দুই মিনিটে দূর হবে গলা ব্যথা বা খুসখুস!

মরিচ পানীতেই দুই মিনিটে দূর হবে গলা ব্যথা বা খুসখুস!

ঠান্ডা, অ্যালার্জি, দূষণ, ধুলা এবং জোরে জোরে কথা বলার ফলে গলার পেশীর চাপ বেড়ে যায়। যার ফলে গলা ব্যথা বা গলা খুসখুস করার সমস্যা হয়। শীতে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।

০২:২৭ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

বোন ক্যানসার হয়েছে বুঝবেন কীভাবে?

বোন ক্যানসার হয়েছে বুঝবেন কীভাবে?

বোন ক্যানসার বা হাড়ের ক্যানসার এখন কিন্তু খুব দুর্লভ কোনো রোগ নয়। অন্যান্য ক্যানসারের মতোই এটাও আক্রান্ত রোগীকে পুরোপুরি ভোগায়। তবে চিকিৎসকদের মতে, আগে থেকেই এ ব্যাপারে সচেতন

০২:২৫ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

দীর্ঘায়ু লাভের ১০টি বৈজ্ঞানিক উপায়

দীর্ঘায়ু লাভের ১০টি বৈজ্ঞানিক উপায়

দীর্ঘায়ু পাওয়ার ইচ্ছা সবার মনেই রয়েছে। সুন্দর এই পৃথিবী ছেড়ে কেউ কি চলে যেতে চায়! এজন্যই যুগ যুগ ধরে বিজ্ঞানীরা প্রতিনয়ত বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও গবেষণা-সমীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছেন।

০২:২৩ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

যেসব শারীরিক সমস্যা রোগীকে কোমায় নিয়ে যায়

যেসব শারীরিক সমস্যা রোগীকে কোমায় নিয়ে যায়

বেঁচে থেকেও সে মৃত। ঘুমন্ত অবস্থাতেই পার হয় তার দিন-রাত্রি। কোমায় থাকা একজন রোগী এভাবেই মৃত্যুর সঙ্গে পাঞ্জা লড়েন। মস্তিষ্কে কোনো আঘাত লাগার কারণে কোমা হয়। মস্তিষ্কের এই আঘাত বর্ধিত চাপ, রক্তক্ষরণ, অক্সিজেন ঘাটতি অথবা টক্সিনের মজুতের কারণে হতে পারে। 

০২:৩১ পিএম, ৮ ডিসেম্বর ২০১৯ রোববার

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ‘বেগুন’ এতো উপকারী জানতেন কি?

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ‘বেগুন’ এতো উপকারী জানতেন কি?

প্রচলিত রয়েছে, বেগুনের কোনো গুণ নেই। এ কথাটি যারা বলেন বা মানেন, তারা হয়তো এই সবজিটির অনেক গুণের সম্পর্কে এখনো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। যা আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরি।   

০২:১৯ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

ডায়েট করেও কমছে না ওজন?

ডায়েট করেও কমছে না ওজন?

কেবল না খেয়ে থাকা মানেই কিন্তু ডায়েট নয়! ভারতীয় পুষ্টিবিদ সুমেধা সিংহ মনে করেন, আজকাল সোশ্যাল সাইট দেখে ডায়েট শুরু করার ফলে ক্ষতিই হচ্ছে বেশি। শরীরের ওজনই শুধু নয়,

০৩:১৫ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

খুশকি দূর হবে নারিকেল তেল আর লেবুতে

খুশকি দূর হবে নারিকেল তেল আর লেবুতে

শীত মানে ত্বক শুষ্ক হওয়ার মওসুম। মাথার ত্বকও এই ক্ষতির হাত থেকে বাদ যায় না। শীতকালে মাথার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার কারণে প্রবলভাবে বাড়ে খুশকি। এই খুশকি মাথার চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।

০৩:১৩ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

কী খাবেন হেলদি ব্রেকফাস্টে?

কী খাবেন হেলদি ব্রেকফাস্টে?

প্রতিদিনের কর্মব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই সকালের নাস্তা বাদ দিয়েই কাজে বেরিয়ে যাই। কারোর আবার সকালে নাস্তা করতে ভালোই লাগে না কিন্তু জানেন কি প্রতিদিনের সকালের ভরপেট নাস্তা আপনার দিনকে রাখবে সতেজ

০৩:১২ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

বাতে ব্যথা ও চুল পড়া কমানোর একমাত্র টোটকা

বাতে ব্যথা ও চুল পড়া কমানোর একমাত্র টোটকা

ব্যথার যন্ত্রণায় ও চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগেন। তবে এই সমস্যার সমাধান কিন্তু রয়েছে আপনার হাতের নাগালেই। মধু ও দারুচিনি। এই দুই উপাদানেই কাবু হবে বাতের ব্যথা।

০৩:১০ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

ছয়টি নিয়ম মানলেই সিজার এড়ানো সম্ভব!

ছয়টি নিয়ম মানলেই সিজার এড়ানো সম্ভব!

সিজার ছাড়া আজকাল সন্তান জন্মানো এক রকম অসম্ভবই হয়ে পড়েছে আমাদের দেশে। কিন্তু খুব কম সংখ্যক নারীই সিজার করতে আগ্রহী। কারণ প্রসূতির কাছে এক আতঙ্কের নাম সিজার।

০৩:০৯ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

‘টমেটো’ প্রতিরোধ করবে পুরুষের মূত্রথলির ক্যান্সার

‘টমেটো’ প্রতিরোধ করবে পুরুষের মূত্রথলির ক্যান্সার

মূত্রথলির ক্যান্সারে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন পুরুষরা। এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য পারিবারিক ইতিহাস, শরীরে বিভিন্ন ধরনের টক্সিন প্রবেশ, ধূমপান সবচেয়ে বেশি দায়ী।

০৩:০৭ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

ট্যাবলেটের পাতার একপাশে খোদাই করা লেখাটির মানে জানেন কি?

ট্যাবলেটের পাতার একপাশে খোদাই করা লেখাটির মানে জানেন কি?

অসুস্থ হলে কম বেশি আমরা সবাই ওষুধ খেয়ে থাকি। কারণ সুস্থতার জন্য ওষুধ খাওয়া জরুরি। ওষুধ সিরাপ ও ট্যাবলেট দুই রকমের হয়ে থাকে। প্রয়োজনের তাগিদে দুটোই সেবন করতে হয়।

০৩:০৬ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

সিলেট সমাচার
সিলেট সমাচার