• বুধবার   ১৫ জুলাই ২০২০ ||

  • আষাঢ় ৩১ ১৪২৭

  • || ২৪ জ্বিলকদ ১৪৪১

সর্বশেষ:
করোনা শনাক্ত ৩৫৩৩, মৃত্যু ৩৩
করোনার বিরুদ্ধে লড়তে প্রস্তুত করুন আপনার ফুসফুস

করোনার বিরুদ্ধে লড়তে প্রস্তুত করুন আপনার ফুসফুস

করোনায় ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড, বৃক্ক, যকৃত, মস্তিষ্ক প্রভৃতি বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ আক্রান্ত হতে পারে। তবে প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত হয় যে অঙ্গটি, তা হলো ফুসফুস। 
করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হলে তাই ফুসফুসের ব্যায়াম করা জরুরি।

০২:৩৪ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

যেসব রোগ থাকলে করোনা‌য় মৃত্যুঝুঁকি বাড়ছে

যেসব রোগ থাকলে করোনা‌য় মৃত্যুঝুঁকি বাড়ছে

বিশ্বের প্রায় সব দেশে নিজের ভয়াল থাবা বসিয়েছে সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে মহামারি হয়ে গর্জে ওঠা প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বজুড়ে হু হু করে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা।

০১:৪৯ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

সহজেই বানিয়ে ফেলুন মচমচে বিফ সমুচা

সহজেই বানিয়ে ফেলুন মচমচে বিফ সমুচা

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের তাণ্ডবের মাঝেই চলছে গরমের তাণ্ডব। মাঝে মাঝে থেমে থেমে বৃষ্টিতে মিলছে কিছুটা স্বস্তি। বৃষ্টিভেজা এমন বিকালে ভাজাপোড়া কিছু খেতে মন চাইতেই পারে!

০১:৩৫ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে দারুচিনি

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে দারুচিনি

দেশে দেশে রীতিমতো ভয়াবহ তাণ্ডব চালাচ্ছে সময়ের সময়ে মহামারি রূপে গর্জে ওঠা প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা।

০১:৩২ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

ঘরেই বানিয়ে ফেলুন গুঁড়া দুধের লালমোহন মিষ্টি

ঘরেই বানিয়ে ফেলুন গুঁড়া দুধের লালমোহন মিষ্টি

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতির মাঝে ঘরে বানানো খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা। এ দিকে, করোনা সংক্রমণের এই সময়ে নিত্যদিন বাড়ছে উদ্বেগ।

০১:২৪ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

রাত জাগলেই বাড়বে হাঁপানি ও অ্যাজমার সমস্যা!

রাত জাগলেই বাড়বে হাঁপানি ও অ্যাজমার সমস্যা!

বর্তমানে হাঁপানি ও অ্যাজমার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। ছোটরাও এর থেকে মুক্ত নয়। এর কারণ কি জানেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর কারণ হতে পারে রাত জাগার অভ্যাস।

১১:৪৩ এএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

সাবান নাকি স্যানিটাইজার, ঝুঁকিমুক্ত থাকতে কোনটি ব্যবহার করবেন?

সাবান নাকি স্যানিটাইজার, ঝুঁকিমুক্ত থাকতে কোনটি ব্যবহার করবেন?

দেশে দেশে নিজের ভয়াল থাবা বসিয়েছে সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে মহামারি হয়ে গর্জে ওঠা প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বজুড়ে হু হু করে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা।

১১:৪২ এএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

পর্যটকদের জন্য খুলছে পৃথিবীর ভূ-স্বর্গ

পর্যটকদের জন্য খুলছে পৃথিবীর ভূ-স্বর্গ

করোনার কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর অবশেষে খুলে দেয়া হচ্ছে পৃথিবীর ভূ-স্বর্গখ্যাত অঞ্চল ভারতের কাশ্মীর। যদিও করোনা সংক্রমণ বাড়তে থাকায় ভারতের অনেক রাজ্যেই নতুন করে লকডাউন শুরু হচ্ছে।

০৫:৩২ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

করোনায় সুস্থ থাকতে জিঙ্ক সমৃদ্ধ যেসব খাবার খাবেন

করোনায় সুস্থ থাকতে জিঙ্ক সমৃদ্ধ যেসব খাবার খাবেন

মহামারি করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতিতে যেন ভেঙেচুরে যাচ্ছে পুরো পৃথিবী। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা।

০৫:৩১ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

মানসিক চাপের ফলে শরীরে যেসব নীরব লক্ষণ দেখা দেয়

মানসিক চাপের ফলে শরীরে যেসব নীরব লক্ষণ দেখা দেয়

মহামারি করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের ঝুঁকি, অর্থনৈতিক সমস্যা কিংবা অতিরিক্ত কাজের চাপ- এমন নানা কারণ থেকেই দেখা দেয় মানসিক চাপ। আর এই মানসিক চাপের ফলেই শরীরে দেখা দেয় কিছু নীরব লক্ষণ।

০৫:২১ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

খালি পেটে মধু খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা! 

খালি পেটে মধু খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা! 

মধু খুবই স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর একটি খাবার। যা দেহের নানা রোগ থেকে নিমিষেই মুক্তি দেয়। জানেন কি, সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার রয়েছে বিস্ময়কর উপকারিতা।

০৫:১৬ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন

দেশে দেশে নিজের ভয়াল থাবা বসিয়েছে সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে মহামারি রূপে গর্জে ওঠা প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বজুড়ে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্ত

০৫:০২ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

ভুলেও শরীরের যে তিন স্থানে স্পর্শ করবেন না! 

ভুলেও শরীরের যে তিন স্থানে স্পর্শ করবেন না! 

মানব শরীরে নানান রোগের বাস। আর এসব রোগ নানাভাবেই আমাদের দেহে প্রবেশ করে। তাই সতর্ক থাকা খুব জরুরি। কিছু কিছু জীবাণু আমাদের অসতর্কতার কারণে দেহে প্রবেশ করে।

০৪:৪৪ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

তিন উপাদানেই বর্ষাকালে থাকবেন রোগমুক্ত, করোনাও ধারে ঘেঁষবে না!

তিন উপাদানেই বর্ষাকালে থাকবেন রোগমুক্ত, করোনাও ধারে ঘেঁষবে না!

বর্ষার মৌসুম শুরু হলেই ফ্লুজাতীয় রোগব্যাধি বেড়ে যায়। প্রায় সব পরিবারেই এই সময় কেউ না কেউ সর্দি, কাশি, জ্বরে ভুগে থাকে। তার মধ্যে রয়েছে করোনার ভয়। এখানেই শেষ নয়, এই মৌসুমে কিন্তু মশাবাহিত রোগের উপদ্রবও বেড়ে যায়। 

০৪:৪২ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

ক্যাফেইন আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

ক্যাফেইন আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

নিজেকে প্রাণবন্ত রাখতে কিংবা ঘুম তাড়াতে এক কাপ গরম কফির জুড়ি মেলা ভার। তবে দিনে সাত-আট কাপ কফি খাওয়া এক ধরনের আসক্তিই বটে! এক কাপ কফিতে মোটামুটি ৬০ থেকে ৭০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে।

০৪:৩৯ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

প্রতিদিন একটি ডিম খেলেই মিলবে নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি! 

প্রতিদিন একটি ডিম খেলেই মিলবে নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি! 

ডিম খুবই পুষ্টিকর একটি খাবার। যা খেতেও বেশ! সকালের নাস্তায় আমরা অনেকেই ডিম খেয়ে থাকি। তবে তা প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় অনেকেই রাখেন না। বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন

০৪:৩৭ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

এক চামচ পেঁয়াজের রসেই সারবে মৌসুমী সব রোগবালাই!

এক চামচ পেঁয়াজের রসেই সারবে মৌসুমী সব রোগবালাই!

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না যেন আমরা চিন্তাই করতে পারি না। তবে শুধু স্বাদ বাড়াতেই নয়, স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতেও ওস্তাদ পেঁয়াজ। এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য!  

০৪:২১ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

জন্মের প্রথম বছরে সন্তানকে যেসব খাবার খাওয়াবেন না

জন্মের প্রথম বছরে সন্তানকে যেসব খাবার খাওয়াবেন না

জন্মের পর বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নবজাতকের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। বিশেষ করে ভূমিষ্ঠ শিশুর খাবারের প্রতি নজর দিতে হবে। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা জন্মের প্রথম বছর শিশুকে খাওয়ানো যাবে না।

০৪:১৭ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখতে রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করবেন?

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখতে রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করবেন?

বর্তমান সময়ে বাজারে সরিষার তেল, অলিভ অয়েল, রাইস ব্র্যান অয়েলসহ নানা রকম তেল পাওয়া যায়। হৃদযন্ত্রের সুস্থতায় তেল যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি হাড় ও ত্বকের সুস্থতায়ও এটি অপরিহার্য।

০৪:১৩ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

যে সাতটি খাবার লম্বা হতে সাহায্য করবে

যে সাতটি খাবার লম্বা হতে সাহায্য করবে

প্রথমেই বলে রাখা ভাল- লম্বা হওয়ার ব্যপারটা সম্পূর্ণ জেনেটিক। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে আমাদের উচ্চতা।

১২:১৮ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

কেমন বন্ধুদের থেকে দূরে থাকা জরুরি? 

কেমন বন্ধুদের থেকে দূরে থাকা জরুরি? 

জীবনে চলার পথে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ সঙ্গী হচ্ছে বন্ধু। ছোট থেকে বড় হওয়া, এমনকি বয়স্ককালেও বন্ধু ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা যায় না। দেখা যায় স্কুল-কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়, নাচ-গান শেখার স্কুল,

১০:৩৬ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

এক চামচ পেঁয়াজের রসেই সারবে মৌসুমী সব রোগবালাই!

এক চামচ পেঁয়াজের রসেই সারবে মৌসুমী সব রোগবালাই!

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না যেন আমরা চিন্তাই করতে পারি না। তবে শুধু স্বাদ বাড়াতেই নয়, স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতেও ওস্তাদ পেঁয়াজ। এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য! 

০৫:৪৪ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

প্রতিদিনের যেসব ভুল খাবার ডেকে আনছে অকাল মৃত্যু! 

প্রতিদিনের যেসব ভুল খাবার ডেকে আনছে অকাল মৃত্যু! 

সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে খাবার খাওয়ার ব্যাপারে আমাদের অবশ্যই সচেতন হতে হবে। নইলে এই খাবারই অকাল মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়াবে। 

০৫:৪৩ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

হৃদরোগ সারাবে ব্যাকটেরিয়া, বলছে গবেষণা 

হৃদরোগ সারাবে ব্যাকটেরিয়া, বলছে গবেষণা 

অনিয়মিত জীবনযাপন, দুশ্চিন্তা, ভেজাল ও অস্বাস্থ্যকর খাবার ইদানিং বাড়িয়ে দিচ্ছে হৃদরোগ। প্রায় সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে হৃদরোগ। যা বাড়িয়ে দিচ্ছে মৃত্যুর ঝুঁকি।  

০৫:৪২ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

সিলেট সমাচার
সিলেট সমাচার