কম্পিউটারে কাজের সময় চোখের উপর চাপ কমাবেন যেভাবে

ডাবের পানির শাঁস অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। সুস্বাস্থ্য কিংবা উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ডাবের পানি বেশ উপকারী। প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণা মেটাতেও এর জুড়ি নেই। প্রাকৃতিক পানীয় বলে এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।

০৪:২২ পিএম, ১৮ জুন ২০২১ শুক্রবার

কার্বোহাইড্রেটের আধার চালের গুণ বলে শেষ করা যাবে না। এটি আমাদের ক্ষুধা মেটানো ছাড়াও বহু কাজে আসে। রূপচর্চায় এটি ব্যবহৃত হয়। ত্বক ও চুলের যত্নে চালের গুঁড়ো ও পানি বড় ভূমিকা রাখে। 

১২:৩৬ পিএম, ১৮ জুন ২০২১ শুক্রবার

চাকরির ভাইভার কথা শুনলেই দুশ্চিন্তা ভর করে। এমন নার্ভাসনেস অস্বাভাবিক নয়। দুশ্চিন্তা থেকে অনেকে ভুল করে ফেলেন। পারা অনেক বিষয়ও উত্তর দিতে গিয়ে গুলিয়ে ফেলেন। কিন্তু সফল হতে হলে ভাইভা ভীতি দূর করতে হবে।  

১০:০৫ এএম, ১৮ জুন ২০২১ শুক্রবার

হাল্কা খিদে বিদায় করতে অনেকেই দুই মিনিটে ম্যাগি নুডুলস বানিয়ে খেয়ে  নেন। আবার ঝটপট মাংস, সবজি, সস মিশিয়ে সিজার সালাদ বানিয়ে খিদে মেটান অনেকে।

০৯:৫৬ এএম, ১৮ জুন ২০২১ শুক্রবার

আদিকাল থেকেই রূপচর্চায় বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার হয়ে আসছে। মুলতানি মাটি এর মধ্যে অন্যতম। আধুনিক যুগেও রূপ সচেতন নারীরা মুলতানি মাটি ব্যবহার করেন।

০৫:৫৭ পিএম, ১৭ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

লম্বা চুল অনেক নারীরই পছন্দ। তবে সঠিক যত্নের অভাবে চুল বৃদ্ধিতে বাঁধা পায়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যারা চুলে তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না।

০৫:৫১ পিএম, ১৭ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

উজ্জ্বল গালে হালকা গোলাপী ছোঁয়া অনেক মেয়েদেরই পছন্দ। আপনি হয়তো বেস মেকআপ ঠিকঠাক করেছেন, চোখ সাজিয়েছেন, ঠোঁটও মোটামুটি সাজানো শেষ।

০৫:৩২ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

মানুষের সৌন্দর্যের মূলে আকর্ষণীয় মুখাবয়ব। নাক, ঠোঁট, চোখ ব্রু—এসব মুখের সৌন্দর্য বাড়ায়। আর চোখের সৌন্দর্যের মূলে পাতা। ঘন, কালো ও লম্বা চোখের পাতা কে না চায়?

০২:৪৩ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

জীবনের একটা সময় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রায় সবার জন্যই কঠিন হয়ে পড়ে। স্থূলকায় হওয়ার কারণে শরীরে নানা রকম জটিলতা দেখা দেয়। তাই ওজন কমাতে ডায়েট প্ল্যান নিতে হয়। অনেকে কিটো ডায়েট করেন।

০২:৩১ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

করমচা, টক স্বাদের ছোট আকৃতির মুখরোচক একটি ফলের নাম। কাঁটায় ভরা ফলটি গ্রাম থেকে এখন শহরেও চাষ করা হয়। কারও কারও বাড়ির ছাদ কিংবা বারান্দায়ও দেখা মেলে করমচার। এক সময়ে গ্রামে করমচার প্রচুর ফলন হতো।

১২:৩৭ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

উপকরণসমূহ: কাঁঠাল (একেবারে নরম), চিনি (স্বাদ অনুযায়ী), চালের গুঁড়া (আতপ), লবণ (পরিমাণ মতো)।

১২:৩১ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

চাকরির ভাইভার কথা শুনলেই দুশ্চিন্তা ভর করে। এমন নার্ভাসনেস অস্বাভাবিক নয়। দুশ্চিন্তা থেকে অনেকে ভুল করে ফেলেন।

১২:২৯ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। এই ফলটি খেতে খুব সুস্বাদু। তাছাড়া এর পুষ্টিগুণেরও শেষ নেই। তবে কাঁঠালের বিচিরও পুষ্টিগুণ কম নয়। কাঁঠালের বিচি প্রায় সব তরকারির সঙ্গেই মানিয়ে যায়। আর শুঁটকির সঙ্গে তো কথাই নেই।

১২:১১ পিএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

আজকাল মেয়েদের মন জয় করা খুব বেশি কষ্টের হয়না। শুধুমাত্র মেয়েদের কিছু পছন্দ অপছন্দের দিকে খেয়াল রাখলেই হয়। আর এর জন্য জানা দরকার মেয়েদের চোখে নিজেকে আকর্ষণীয় করার কিছু কৌশল।

১১:৩৯ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

অনেকদিন ধরেই সোশ্যাল মিডিয়ায় ফলো করছিলেন মেয়েটিকে। এরপর একদিন পাঠিয়ে দিলেন ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট। কয়েকদিন পর মেয়েটি আপনার অনুরোধ গ্রহণ করল।

১০:৫৬ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

গোসলের পর শরীর মোছার জন্য যে জিনিসটি আমরা সবাই ব্যবহার করি তা হলো গামছা। তবে কী না সেই যুগে যদি আপনি পড়ে থাকেন তা হলে সব গেল।

১০:৫১ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

বাজারে এখন গ্রীষ্মকালীন বিভিন্ন রসালো ফলের দেখা মেলে। এর মধ্যে আম অন্যতম। সারা বছর আমের স্বাদ পেতে অনেকেই নানা পদ্ধতিতে আম ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন।

১০:৪৫ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

আপনি কি জানেন, প্রতি ৪০ সেকেন্ডে পৃথিবীতে একজন ব্যক্তি আত্মহত্যা করেন। যারা নিজের জীবন এভাবে শেষ করে দেন তাদের মধ্যে বেশিরভাগই কিন্তু পুরুষ।

১০:৪০ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

জীবনে চলার পথে নানা রকমের মানুষের সাথেই মিশতে হয়। সেখানে কেউ খুব কাছের হয় আবার কেউ দূরের।

১০:৩৬ এএম, ১৬ জুন ২০২১ বুধবার

মিষ্টি খেতে কে না পছন্দ করে! যদি হয় রসগোল্লা তাহলে তো আর কথায় নেই। ভরপেট খাওয়ার পর শেষ পাতে মিষ্টি ছাড়া কি চলে। তাই ছুটির দিনে ১৫ মিনিটেই ঘরেই তৈরি করে নিন স্পঞ্জ রসগোল্লা।

০১:৩৭ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

পুরো বিশ্ব কোভিডের সাথে দীর্ঘ সময় লড়াই করে এখন ক্লান্ত। যে লড়াইটা শুরু হয়েছিলো ২০২০ সাল থেকে। এই সময়টাতে আমাদের বেশি খেয়াল রাখতে হয় শরীরচর্চা, মনের যত্ন এবং খাওয়া-দাওয়ার প্রতি।

০১:৩৭ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

পাকা জামের মধুর রসে মুখ রঙিন করার ছড়া ছেলেবেলায় কে পড়েননি? গ্রীষ্মের মধুমাখা সব ফলের ভিড়ে অন্যতম হলো জাম। মিষ্টি ও রসালো এই ফলের দেখা মেলে এই সময়েই।

০১:৩৪ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

ঘুম ভাঙ্গার পর অনেকেই সতেজ অনুভব করেন না। এমন অনেকেই আছেন যারা এক ধরনের অস্বস্তি নিয়ে চোখ খোলেন। ঘুম ভাঙতেই দেখা দেয় তীব্র মাথা ব্যথা, চোখে যন্ত্রণা।

০১:১৬ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

বাজারে এখন গ্রীষ্মকালীন বিভিন্ন রসালো ফলের দেখা মেলে। এর মধ্যে আম অন্যতম। সারা বছর আমের স্বাদ পেতে অনেকেই নানা পদ্ধতিতে আম ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন।

০১:১০ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার