হতাশা কমাতে ওষুধ সেবন করছেন?
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ৬ অক্টোবর ২০১৯
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট
প্রতিদিন, প্রতিটি মুহূর্তে একটু একটু করে আরও বেশি হতাশার গভীরে ডুবে যাচ্ছেন হাজার হাজার মানুষ। এই মানুষগুলোকে একটু হলেও মানসিক শান্তি দিতে, হতাশা থেকে বের করে আনতে চিকিৎসকেরা আরও নানা উপায়ের পাশাপাশি ব্যবহার করছেন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টও। তবে, মজার ব্যাপার হলো, সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, হতাশা রোধকারী এই ওষুধগুলো হতাশা দূর করে কয়েক সপ্তাহ পরে। প্রথমেই সেগুলো দূর করে একজন মানুষের মানসিক উদ্বিগ্নতা।
সাধারণত, মানুষ হতাশায় ভুগলে আনন্দদায়ক কোনো ব্যাপারকে অনুভব করতে ব্যর্থ হয়। কোন কিছুর প্রতি মনোযোগ দিতে না পারা, মন খারাপ থাকা- ইত্যাদি সমস্যায় ভুগে থাকেন তারা। সেরট্রালাইন নামক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এক্ষেত্রে মস্তিষ্কে সেরোটোনিন বা ‘হ্যাপি কেমিক্যাল’ তৈরি করে এবং মানুষকে মানসিকভাবে ভালো থাকতে সাহায্য করে। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যে হওয়া একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, ছয় সপ্তাহের মধ্যে এই ওষুধ মানুষের মস্তিষ্কে খুব বেশি প্রভাব রাখে না। ১২ সপ্তাহের পর মানুষের মধ্যে ওষুধের কারণে পরিবর্তন তৈরি হয়।
তথ্যটি বেশ হতাশাজনক, তাই না? ১২ সপ্তাহ খুব একটা কম সময় কিন্তু নয়! তবে, এই গবেষণার সময় অন্য একটি তথ্যও প্রকাশ পেয়েছে। আর সেটি হলো এই যে, হতাশা পুরোপুরি দূর না হলেও মানসিক যে উদ্বিগ্নতা আক্রান্তদের মধ্যে থাকে সেটাকে ৬ সপ্তাহের মধ্যেই কমিয়ে আনতে সাহায্য করে এই অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট।
যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের সাইকিয়াট্রির গবেষক ও প্রভাষক গেমা লুইসের মতে, আপাতদৃষ্টিতে ফলাফলটিকে হতাশার জন্য পরে এবং উদ্বিগ্নতার জন্য আগে কাজ করতে সক্ষম একটি পদ্ধতি হিসেবে দেখা হচ্ছে।
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহারের পরিমাণ প্রতিনিয়ত বাড়ছে। মানুষ হতাশা নিয়ে বেশি সচেতন হচ্ছে। হতাশায় ভুগছে বেশি। একটু একটু করে চারপাশের পরিবেশ ও পরিস্থিতি বদলে যাওয়ার সাথে সাথে এই হতাশার পরিমাণটাও বাড়ছে। ইতিপূর্বে, এ নিয়ে মানুষ খুব একটা সচেতন ছিলেন না। এখন বেড়ে গিয়েছে চিকিৎসক, বেড়েছে চিকিৎসা নিচে ইচ্ছুক রোগীদের সংখ্যাও।
অতীতে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার করা হতো মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। সাধারণ মানুষ কিংবা কিছুটা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা হতো না। এখন অবশ্য ব্যাপারটি তেমন নয়। বিশেষ করে, এই গবেষণাটি থেকে পাওয়া তথ্যানুসারে, বর্তমানে শুধু হতাশায় ভুগছেন এমন ব্যক্তি নয়, একইসাথে উদ্বিগ্নতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্যও কিছু ওষুধ কার্যকরী বলে প্রমাণিত হয়েছে। ফলে অতীতে বাঁধাধরা কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ওষুধগুলো কার্যকরী হলেও, এই গবেষণাকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করলে, এখন সেটা সবাই ব্যবহার করতে পারবেন।
তবে এখন ব্যাপারটি মোটেই পুরোপুরি পরীক্ষিত নয়। আপনি যদি ভাবেন যে, আপনার মানসিক অস্থিরতা ও উদ্বিগ্নতার জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করবেন, তাহলে আরও কিছুদিন অপেক্ষা করুন। এমন নয় যে, এই ওষুধগুলো আপনাকে মানসিক স্থিরতা দেবে না, উদ্বিগ্নতা কমাবে না। অন্তত, উপরোক্ত পরীক্ষায় সেটাই পাওয়া গিয়েছে।
তবে এখনো এ নিয়ে বিস্তারিত পরীক্ষা চলছে। এমনকি, এই গবেষণা চালিয়েছেন যারা, তারাও পরবর্তী গবেষণা চালাচ্ছেন। হতাশা দূর করতে সাহায্যকারী ওষুধগুলো মানসিক উদ্বিগ্নতাও কমাবে- এ ব্যাপারটি পুরোপুরিভাবে স্বীকৃত করার চেষ্টা চলছে। ততদিন একটু অপেক্ষা না হয় করলেন!
হতাশা ও মানসিক উদ্বিগ্নতা আমাদের প্রাত্যহিক সমস্যা। প্রতি ৩ জন মানুষের মধ্যে ২ জনই কোনো না কোনোভাবে এই সমস্যায় ভুগছেন। তাই নিজেকে এমন কোনো সমস্যায় দেখলে চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। সঠিক চিকিৎসা নিন। মানসিক সাহায্য নিন।
আপনার পাশের মানুষটি এই সমস্যায় ভুগলে তাকে মানসিকভাবে সাহায্য করুন। থেরাপি, ওষুধ- উপায়গুলো প্রয়োগ করুন। এতে করে মানসিকভাবে আপনি সুস্থ থাকবেন আরও সহজে!
- `উদ্যোক্তারাই দেশের ভবিষ্যৎ অর্থনৈতিক অগ্রগতির কাণ্ডারি`
- ২ কোটি অ্যাকাউন্ট বন্ধ করল হোয়াটসঅ্যাপ, কিন্তু কেন?
- বেশি ঘুমালে কি ওজন বাড়ে?
- মুসলিমদের একাত্মতায় ফিলিস্তিন সংকট সমাধান সম্ভব :পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- মোবাইল ব্যাংকিং যেভাবে দেশের অর্থনীতি সমৃদ্ধ করছে
- সিলেটসহ সাত জেলার ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস
- সিলেটে বিলের পানিতে পড়ে স্কুল শিক্ষার্থীর মৃত্যু
- মাধবপুরে বাইসাইকেল চুরির অভিযোগে দুই নৈশপ্রহরী গ্রেফতার
- স্বদেশে ফেরত গেলো প্রেমের টানে সুনামগঞ্জে আসা ভারতীয় যুবতী
- সিলেট বিভাগীয় নৃত্য উৎসবের উদ্বোধন
- এসএসসির ফল প্রকাশ ১২ মে
- সমালোচনাকে স্বাগত জানাই, তবে মিথ্যাচারকে নয়: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- বাড়ছে নদীর পানি, সিলেটে আগাম বন্যার শঙ্কা
- খাড়িয়াদের মাতৃভাষা রক্ষায় উদ্যোগ নেয়ার আহ্বান প্রধান বিচারপতির
- জগন্নাথপুরে শতভাগ ধান কাটা শেষ, কৃষকেরা খুশি
- বিয়ানীবাজারে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী যুবক নিহত
- ব্রাজিলে ভারী বৃষ্টিপাত : বিপুল ক্ষয়ক্ষতিসহ নিহত ৩৯
- আজ থেকে সীমিত পরিসরে বাড়ছে রেল ভাড়া
- গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা: ‘বি’ ইউনিটে শাবিতে উপস্থিতি ৯৪ শতাংশ
- ছুরিকাঘাতে সিলেটে তরুণের মৃত্যু
- বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে সিরিজ : প্রত্যাশিত জয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ
- গাজীপুরে ট্রেন দুর্ঘটনা: উদ্ধার কাজে দুই প্লাটুন বিজিবি
- ১৭ বছর পর যাত্রীভর্তি ফ্লাইট নিয়ে নারিতা যাচ্ছে বাংলাদেশ বিমান
- ১০ টাকা দিয়ে টিকিট কেটে চোখ দেখালেন প্রধানমন্ত্রী
- সিলেটের মাঠে হ্যাটট্রিক হারে সিরিজ হাতছাড়া বাংলাদেশের
- অভিবাসীদের জন্য ভালো সুযোগ দিচ্ছে ইউরোপের যে দেশে
- বিয়ানীবাজার উপজেলা নির্বাচন : ৩ পদে মনোনয়ন দিলেন ২২ প্রার্থী
- শাবি উপাচার্যের তথ্য ব্যবহার করে অর্থ চেয়ে সক্রিয় প্রতারকচক্র
- সিলেটে বাড়ছে নদ-নদীর পানি, নিম্নাঞ্চল প্লাবিত
- এসআইইউ পরিদর্শনে মালয়েশিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিনিধি দল
- সিলেটের শাহপরাণে পুলিশের জালে দুই কারবারি, মাদকদ্রব্য জব্দ
- মাধবপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা খলিলুর রহমানকে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন
- পীরের বাজারে কাভার্ড ভ্যান ও পিকআপ সংঘর্ষে আহত ৬
- কানাডায় উচ্চশিক্ষা: সিলেটিদের যা জানা জরুরি
- খেলাধুলাও বিশ্ববাসীর কাছে বাংলাদেশকে উচ্চ করেছে : শফিক চৌধুরী
- সিলেট নগরীতে চোরাই মোটরসাইকেলসহ যুবক আটক
- এপ্রিলের গরমে সিলেটের জনজীবনে অস্বস্তি
- চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির সভাপতি মিশা সওদাগর, সম্পাদক ডিপজল
- ৩ দিনের হিট অ্যালার্টের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- এমপি হাবিব’র উদ্যোগ : প্রত্যেক ইউনিয়নে হচ্ছে মিনি স্টেডিয়াম
- পাগলা মসজিদের ৯ দানবাক্সে ২৭ বস্তা টাকা
- একটি মহল দেশের উন্নয়ন চোখে দেখে না : এমএ মান্নান
- সারাদেশে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে অ্যাসেম্বলি না করানোর নির্দেশ
- জাউয়া বাজারে ১৪৪ ধারা জারি
- সিলেটসহ বিভিন্ন জেলা বৃষ্টি বাড়ার আভাস
- বিশ্বনাথে মেয়র ও কাউন্সিলরের সমর্থকদের মধ্যে সংঘর্ষ, আহত ১০
- সিলেটে ভারতের কাছে বাংলাদেশের নারীদের হার
- ৮০% পাকলেই হাওরের ধান কেটে ফেলার পরামর্শ কৃষি অধিদপ্তরের
- কৃষি খাতে দেশকে এগিয়ে নেওয়ার আহ্বান সিসিক মেয়রের
- পাঁচ ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলতে বাংলাদেশে জিম্বাবুয়ে দল