মঙ্গলবার   ২১ জানুয়ারি ২০২০   মাঘ ৮ ১৪২৬   ২৫ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪১

সর্বশেষ:
সুনামগঞ্জের বীরগাঁওয়ে মিনিবার ফুটবল টুর্নামেন্টের উদ্বোধন স্বীকৃতি পাচ্ছেন সিলেটের আরো ১৮০ মুক্তিযোদ্ধা শ্রীলঙ্কাকে উড়িয়ে সেমিতে বাংলাদেশ শহীদ আসাদ দিবস আজ ফের কমলার চাষ করতে চায় সিলেটের কৃষক ফাস্ট ট্র্যাক প্রকল্পের সংখ্যা বাড়াতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ
ডায়াবেটিস হার্ট ফেইলিওর ঝুঁকি বাড়ায়

ডায়াবেটিস হার্ট ফেইলিওর ঝুঁকি বাড়ায়

ডায়াবেটিস থাকলে হার্ট ফেইলিওর হয়ে প্রাণ সংশয়ের আশঙ্কা অনেকটাই বেশি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসে ভুগলে স্নায়বিক সমস্যা অনিবার্য হয়ে ওঠে।

০২:৪৯ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

ধূমপান কি হতাশা তৈরি করে?

ধূমপান কি হতাশা তৈরি করে?

মানুষ ধূমপান কেন করে? ধূমপান শুরু করার নানারকম কারণ রয়েছে। আর এর মধ্যে অন্যতম একটি কারণ হলো মানসিক হতাশাকে সরিয়ে রাখা। আমাদের মধ্যে অনেকেই মানসিকভাবে ভালো থাকতে ধূমপান করে থাকেন।

০২:৩৮ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

অসুস্থতা ছাড়াই বেঁচে থাকুন দীর্ঘদিন!

অসুস্থতা ছাড়াই বেঁচে থাকুন দীর্ঘদিন!

আমরা সুস্থ থাকার জন্য অনেক রকমের উপায়ের কথাই তো বলি। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, চিরাচরিত এই উপায়গুলো আমাদের সত্যিই আরও অনেকগুলো দিন অসুস্থতা ছাড়াই ভালোভাবে বাঁচতে সাহায্য করে।

০২:৩৬ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

আটটি বিস্ময়কর কারণে ড্যামেজ হচ্ছে লিভার

আটটি বিস্ময়কর কারণে ড্যামেজ হচ্ছে লিভার

লিভার বা যকৃত দেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। পরিপাকতন্ত্র থেকে আসা রক্ত শরীরের অন্যান্য অংশে যাওয়ার পূর্বে পরিস্রাবণ করে লিভার। যা পেটের ডান দিকে থাকে।

০১:২৭ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

ছড়িয়ে পড়তে পারে চীনের নতুন ভাইরাস

ছড়িয়ে পড়তে পারে চীনের নতুন ভাইরাস


চীনে পরিবারের ভেতর জন্ম নেয়া একটি নতুন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঘটে থাকতে পারে। বিশ্বজুড়ে এর সংক্রমণের আশংকা করা হচ্ছে। মঙ্গলবার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেয়া এমন সতর্কতার তথ্য দিয়ে সংবাদ করেছে বার্তা সংস্থা রয়টার্স।

০১:২৪ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

এই গাছের পাতা পানিতে ফুটিয়ে পান করলেই মেদ উধাও!

এই গাছের পাতা পানিতে ফুটিয়ে পান করলেই মেদ উধাও!

আমলকীর মতোই তবে আকারে একটু ছোট ও হলুদ-সবুজ রঙের একটি ফল। স্বাদটা অনেকটা কামরাঙ্গা বা বিলম্বির মতো। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এর অনেক প্রকার নাম রয়েছে।

০১:২৩ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

ক্যান্সারের জন্য দায়ী প্রতিদিনের সাধারণ কিছু ভুল

ক্যান্সারের জন্য দায়ী প্রতিদিনের সাধারণ কিছু ভুল

ক্যান্সার খুবই ভয়ানক একটি ব্যাধি। যা একবার শরীরের বাসা বাঁধলে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটায়। অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগসমূহের সমষ্টি হচ্ছে ক্যান্সার। এখন পর্যন্ত এ রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি।

০২:৪৬ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

রক্ত আমাশয় সারাবে চালতার কচি পাতা

রক্ত আমাশয় সারাবে চালতার কচি পাতা

টক ফল চালতার আচার, চাটনি, টক ডাল অনেকেরই প্রিয় খাদ্য। পাকা ফল পিষে নিয়ে লবণ-মরিচ দিয়ে মাখালে তা বেশ লোভনীয় হয়। চালতা ফলের যে অংশ খাওয়া হয় তা আসলে ফুলের বৃতি। 

০২:৪৪ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় কিসমিস!

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় কিসমিস!


অনিয়মিত খাবার গ্রহণ ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে মানসিক উদ্বেগ। আমরা অল্পেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি। কিসমিসে থাকা কার্বোহাইড্রেট শরীরে অতিরিক্ত শক্তির জোগান দেয়।

০২:৪৩ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

অন্যদের থেকে শীত বেশি লাগার কারণটি ভয়ের নয় তো?

অন্যদের থেকে শীত বেশি লাগার কারণটি ভয়ের নয় তো?


শীতের মৌসুমে ঠাণ্ডা লাগবে এইটাই স্বাভাবিক। তাছাড়া এখন ঠাণ্ডাটাও বেশ জেঁকে বসেছে। তাপমাত্রার নিম্নমুখিতার কারণেই ঠাণ্ডা বাড়ছে। তবে ঠাণ্ডা কম থাকলেও এমন অনেকে আছেন, যাদের অন্যদের তুলনায় শীত বেশি লাগে।

০২:৪১ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যান্সার সনাক্ত!

নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যান্সার সনাক্ত!

‘আমার খাদ্যনালীতে ক্যান্সার হয়েছে। যদিও তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায়নি। তাই জানতাম না, আমি ক্যান্সারে আক্রান্ত। তবে অবিশ্বাস্য হলেও সত্যিই যে, আমার নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই চিকিৎসকরা প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার সনাক্ত করেছেন।’ 

০৩:৪০ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

কর্মজীবী নারীরাই বেশিদিন বাঁচেন!

কর্মজীবী নারীরাই বেশিদিন বাঁচেন!


'পৃথিবীতে যা কিছু মহান সৃষ্টি চির কল্যাণকর, অর্ধেক তার করিয়াছে নারী অর্ধেক তার নর'- কবির এই একটি বাক্যে নারী-পুরুষের মধ্যে থাকা সব ভেদাভেদ ভুলিয়ে দিয়েছে। তাইতো কর্মজীবী পুরুষের সঙ্গে সঙ্গে এখন নারীদেরও সংখ্যা বাড়ছে।

০৩:৩৯ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

পায়ে টান ধরছে? হৃদরোগের পূর্বাভাস নয়তো!

পায়ে টান ধরছে? হৃদরোগের পূর্বাভাস নয়তো!

পায়ে টান ধরার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন শীতের সময়। রাতেই বেশি পায়ে টান ধরে। অনেকে যন্ত্রণায় উঠে পড়েন। অনেকক্ষণ ধরে একই ভঙ্গিতে বসে থাকলেও এ রকম টান ধরতে দেখা যায়। 

০৩:৩৮ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

কিডনি ও চোখ সুরক্ষায় পাতে রাখুন এই আলু 

কিডনি ও চোখ সুরক্ষায় পাতে রাখুন এই আলু 

শর্করা জাতীয় খাবারের তালিকায় আলু এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। এই আলুর নানা জাতের মাঝে রয়েছে ‘মিষ্টি আলু। প্রায় ৮ হাজার বছর পূর্বে মানুষ এই আলুর চাষাবাদ শুরু করে। 

০৩:৩৬ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

নবজাতক থেকে দুই বছর বয়সী শিশুদের মায়ের বুকের দুধ সবচেয়ে আদর্শ খাবার। এটি খুব সহজেই হজম হয়ে যায়। তবে যে শিশুরা বুকের দুধ খায় না সেসব শিশুদের ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। 

০৩:৩৫ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফ্রিজে যে সাতটি খাবার অবশ্যই থাকা প্রয়োজন

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফ্রিজে যে সাতটি খাবার অবশ্যই থাকা প্রয়োজন

ফ্রিজ খুবই প্রয়োজনীয় একটি ব্যবহার্য বস্তু। নিত্য প্রয়োজনীয় পচনশীল দ্রব্য যেন বেশিদিন পর্যন্ত সংগ্রহ করা যায় তাই ফ্রিজের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। কম-বেশি সবার বাড়িতেই ফ্রিজ থাকে

০৩:৩৩ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তির সাত উপায়

খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তির সাত উপায়

শীত মানেই সর্দি-কাশির আমন্ত্রণ। তাছাড়াও অন্য মৌসুমে সর্দি-কাশি হয়, তবে শীতে এর প্রবণতা একটু বেশি। দিন-রাত সারাদিনি গলা খুসখুস করতে থাকে। সঙ্গে তো কাশি আছেই।

০৩:৩০ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২০ শনিবার

‘ইউরিক এসিড’ কেন বাড়ে, বাড়লে কী করণীয়?

‘ইউরিক এসিড’ কেন বাড়ে, বাড়লে কী করণীয়?


‘ইউরিক এসিড-এর মাত্রা বেড়ে যাওয়া’র সমস্যাটি কমবেশি সবাই জানেন এবং অনেকের এ সম্পর্কে সঠিক ধারণা নেই বলে খাবার বাছাই নিয়ে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। তাই আজ এ বিষয়ে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবো।

০৪:০১ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

ডিমেনশিয়া রোগীর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে

ডিমেনশিয়া রোগীর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে

স্মৃতি ভুলে যাওয়া রোগের নাম ‘ডিমেনশিয়া’। যাকে আমরা বলি স্মৃতিভ্রংশ। বর্তমান বিশ্বে ৫ কোটি মানুষ ডিমেনশিয়া রোগে আক্রান্ত। এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে।

০৩:৫৯ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

নাশতার আগে ছয়টি কাজেই সুস্থ থাকবেন আজীবন!

নাশতার আগে ছয়টি কাজেই সুস্থ থাকবেন আজীবন!

সুস্থতা সবারই কাম্য। তাইতো সুস্থ থাকতে সবার কতই না চেষ্টা থাকে। তবে একবার অসুস্থ হয়ে গেলে তখনই বাড়ে বিপদ। তাইতো একটু সতর্কতা বাড়িয়ে কিছু কাজ নাশতা করার আগে করুন।

০৩:৫৮ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

ফুসফুসকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখুন এই উপায়ে...

ফুসফুসকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখুন এই উপায়ে...

ফুসফুস প্রতিটি প্রাণীর বেঁচে থাকার জন্য খুবই প্রয়োজন। শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া চালু রেখে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে এই যন্ত্র। তাইতো গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখতে অনেক বেশি যত্নবান হওয়া জরুরি।

০৩:৫৭ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

শিশুর চর্মরোগ সারিয়ে তুলুন ঘরোয়া উপায়েই

শিশুর চর্মরোগ সারিয়ে তুলুন ঘরোয়া উপায়েই

শিশুর শরীরে হঠাৎই লাল ছোপ কিংবা চুলকানি হচ্ছে? এক্ষেত্রে অবশ্যই দুশ্চিন্তার কারণ রয়েছে! এমন লক্ষণ একজিমার প্রভাবেও হতে পারে!

০৩:৫৫ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

বিয়ে করলেই যেসব রোগ থেকে মুক্তি পাবেন পুরুষেরা!

বিয়ে করলেই যেসব রোগ থেকে মুক্তি পাবেন পুরুষেরা!

বিয়ে মানেই দুজন একলা মানুষের এক হওয়া। সব একাকিত্বের অবসান ঘটায় বিয়ে। তবে অনেকেই এমন আছেন যারা মনে করেন, বিয়ে মানেই ঝামেলা ছাড়া আর কিছু না!

০১:৩৯ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

ধূমপানের কুপ্রভাব থেকে মুক্তি মিলবে কাঁচা টমেটোতেই!

ধূমপানের কুপ্রভাব থেকে মুক্তি মিলবে কাঁচা টমেটোতেই!

শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো শীত ছাড়া পাওয়া একটু বেশিই কষ্টকর।

০১:২২ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২০ রোববার

সিলেট সমাচার
সিলেট সমাচার