গরমে ত্বক ও চুলের যত্নে বাটারমিল্ক
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ২৮ মে ২০২২
গরমের তীব্র দাবদহে ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যের জন্য বাটারমিল্কে সঙ্গী করতে পারেন। কারণ এটি শুধুমাত্র অন্ত্রের জন্যই ভালো নয়, আপনার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও বিশেষ উপকারী।
বাটারমিল্ক ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এতে ভালো ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকায় ত্বকে জাদুর মতো কাজ করে। এই উপাদান শরীর থেকে টক্সিন এবং অবাঞ্ছিত মৃত কোষগুলোকে সরিয়ে দেয়।
এছাড়া রূপচর্চাতেও বাটারমিল্ক চমৎকার। ত্বক পরিষ্কারক, টোনার, রোদে পোড়া ভাব, ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে এটি সাহায্য করে।
ত্বকে বাটারমিল্ক ম্যাসাজে মৃত কোষ অপসারণের পাশাপাশি ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার গ্রোথে বাঁধা দেয়। বাটারমিল্কের সঙ্গে অলিভ ওয়েল, বাদাম তেল, গোলাপ জল দিয়ে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করার অভ্যাসে ভালো ফলাফল দ্রুত পাবেন।
ক্ষতিগ্রস্ত ও নির্জীব ত্বককে হেলদি করে তুলতে, বলিরেখা, রোদে পোড়া ভাব দূর করতে বাটারমিল্কের সঙ্গে মধু, গোলাপ জল ও অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন। এই মিশ্রণ মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে খুশকির সমস্যা নিমিষেই দূর হবে।
বাটারমিল্ক ত্বকে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি সরবরাহ করার কাজে বেশ পরিচিত। এই কার্যকারিতা আরও বেড়ে যায় যখন এর সঙ্গে ওটমিল মেশানো হয়। ম্যাসাজ করা ছাড়াও সকালের নাশতায় রাখতে পারেন ওটমিল ও বাটারমিল্ককে।
সূত্র: এনডিটিভি
- মাধবপুর সদর হাসপাতালে জেনারেল সার্জারি কার্যক্রম শুরু
- শান্তিগঞ্জে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের উদ্বোধন
- ছাতকে সওজ’র উচ্ছেদ অভিযান, ভুক্তভোগীদের প্রতিবাদ
- মৌলভীবাজারের ৩ উপজেলায় চেয়ারম্যান পদে বিজয়ী যারা
- শেরপুর সেতু : ঢাকা-সিলেট মহাসড়কে তিনদিন বন্ধ থাকতে পারে যান চলাচল
- সিলেটে ২৩ লাখ টাকার ভারতীয় চিনিসহ ২ জন আটক
- সরকারি চাকুরিজীবীদের ইতিবাচক পরিবর্তন হয়েছে: আমেনা বেগম
- হবিগঞ্জে দু’পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩
- জগন্নাথপুরে চুরি যাওয়া তিনটি টমটম উদ্ধার, গ্রেপ্তার ৪
- প্রথম ফ্লাইটে সৌদি গেলেন ৪১৫ জন হজযাত্রী
- সকলকে নিজ নিজ কাজে সৎ থাকার পরামর্শ শাবি উপাচার্যের
- অভিন্ন চাকুরীবিধির দাবিতে পল্লী বিদ্যুৎ সমিতির কর্মবিরতি
- ভারত তিস্তা প্রকল্পে অর্থায়নে আগ্রহী: হাছান মাহমুদ
- কমলগঞ্জে আগুনে চা দোকানীর সর্বস্ব পুড়ে ছাই
- মাধবপুর বাজারে অগ্নিকান্ডে ৫ টি দোকান পুড়ে ছাই
- সংসদে মুখোমুখি ব্যারিস্টার সুমন ও মুজিবুল হক চুন্নু
- অটোরিকশা স্ট্যান্ড দখল নিয়ে দুই পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩
- সিলেটের ৮ উপজেলায়ই নতুন মুখ
- ওসমানী নগরের বীর মুক্তিযোদ্ধা সৈয়দ নুরুল হক খছরু আর নেই
- দোয়ারাবাজারে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ গেল এলজিইডি অফিস কার্যসহকারীর
- সিলেটে সীমান্তিকের উদ্যোগে ড. আহমদ আল কবিরকে সংবর্ধনা
- যুক্তরাজ্যে কাউন্সিলর হলেন ১৯ বছর বয়সী সিলেটী তরুণ
- সিলেটে নারী ভোটারদের দীর্ঘ সারি
- সিলেটের শ্রীহট্ট কলেজের আনন্দলোকে রবীন্দ্রজয়ন্তী উদযাপন
- ভোট উৎসবের জন্য প্রস্তুত সিলেটের চার উপজেলা
- হোল্ডিং ট্যাক্স সমস্যা আলোচনা মাধ্যমে সমাধান করা হবে: সিসিক মেয়র
- প্রকল্প গ্রহণে জনকল্যাণ বিবেচনার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- গোলাপগঞ্জে পাওনা টাকার জেরে হামলায় যুবক নিহত
- মন্ত্রী-এমপিরা প্রভাব বিস্তার করলে তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেব: সিইসি
- টি-টোয়েন্টি সিরিজ : টানা তিন জয়ে সিরিজ বাংলাদেশের
- ছুরিকাঘাতে সিলেটে তরুণের মৃত্যু
- গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা: ‘বি’ ইউনিটে শাবিতে উপস্থিতি ৯৪ শতাংশ
- আজ থেকে সীমিত পরিসরে বাড়ছে রেল ভাড়া
- ব্রাজিলে ভারী বৃষ্টিপাত : বিপুল ক্ষয়ক্ষতিসহ নিহত ৩৯
- বিয়ানীবাজারে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী যুবক নিহত
- জগন্নাথপুরে শতভাগ ধান কাটা শেষ, কৃষকেরা খুশি
- খাড়িয়াদের মাতৃভাষা রক্ষায় উদ্যোগ নেয়ার আহ্বান প্রধান বিচারপতির
- সিলেটের শাহপরাণে পুলিশের জালে দুই কারবারি, মাদকদ্রব্য জব্দ
- মাধবপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা খলিলুর রহমানকে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন
- পীরের বাজারে কাভার্ড ভ্যান ও পিকআপ সংঘর্ষে আহত ৬
- গাজীপুরে ট্রেন দুর্ঘটনা: উদ্ধার কাজে দুই প্লাটুন বিজিবি
- খেলাধুলাও বিশ্ববাসীর কাছে বাংলাদেশকে উচ্চ করেছে : শফিক চৌধুরী
- কানাডায় উচ্চশিক্ষা: সিলেটিদের যা জানা জরুরি
- সিলেট নগরীতে চোরাই মোটরসাইকেলসহ যুবক আটক
- এপ্রিলের গরমে সিলেটের জনজীবনে অস্বস্তি
- বিশ্ব মুক্ত গণমাধ্যম দিবস আজ
- চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির সভাপতি মিশা সওদাগর, সম্পাদক ডিপজল
- ৩ দিনের হিট অ্যালার্টের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- এমপি হাবিব’র উদ্যোগ : প্রত্যেক ইউনিয়নে হচ্ছে মিনি স্টেডিয়াম
- ১৭ বছর পর যাত্রীভর্তি ফ্লাইট নিয়ে নারিতা যাচ্ছে বাংলাদেশ বিমান