গরমে ত্বক ও চুলের যত্নে বাটারমিল্ক
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ২৮ মে ২০২২
গরমের তীব্র দাবদহে ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যের জন্য বাটারমিল্কে সঙ্গী করতে পারেন। কারণ এটি শুধুমাত্র অন্ত্রের জন্যই ভালো নয়, আপনার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও বিশেষ উপকারী।
বাটারমিল্ক ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এতে ভালো ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকায় ত্বকে জাদুর মতো কাজ করে। এই উপাদান শরীর থেকে টক্সিন এবং অবাঞ্ছিত মৃত কোষগুলোকে সরিয়ে দেয়।
এছাড়া রূপচর্চাতেও বাটারমিল্ক চমৎকার। ত্বক পরিষ্কারক, টোনার, রোদে পোড়া ভাব, ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে এটি সাহায্য করে।
ত্বকে বাটারমিল্ক ম্যাসাজে মৃত কোষ অপসারণের পাশাপাশি ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার গ্রোথে বাঁধা দেয়। বাটারমিল্কের সঙ্গে অলিভ ওয়েল, বাদাম তেল, গোলাপ জল দিয়ে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করার অভ্যাসে ভালো ফলাফল দ্রুত পাবেন।
ক্ষতিগ্রস্ত ও নির্জীব ত্বককে হেলদি করে তুলতে, বলিরেখা, রোদে পোড়া ভাব দূর করতে বাটারমিল্কের সঙ্গে মধু, গোলাপ জল ও অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন। এই মিশ্রণ মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে খুশকির সমস্যা নিমিষেই দূর হবে।
বাটারমিল্ক ত্বকে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি সরবরাহ করার কাজে বেশ পরিচিত। এই কার্যকারিতা আরও বেড়ে যায় যখন এর সঙ্গে ওটমিল মেশানো হয়। ম্যাসাজ করা ছাড়াও সকালের নাশতায় রাখতে পারেন ওটমিল ও বাটারমিল্ককে।
সূত্র: এনডিটিভি
- কথা বলার সময় কূটনীতিকদের সতর্ক থাকা উচিত : হাইকোর্ট
- ফুটপাত দখলমুক্ত করতে সিসিকের অভিযান, জরিমানা
- সিলেট আলিয়া মাদ্রাসা মাঠ থেকে অজ্ঞাত যুবকের লাশ উদ্ধার
- ফুটপাত হকারমুক্ত করতে জুড়ীতে পুলিশের অভিযান
- সর্বজনীন পেনশনের প্রজ্ঞাপন প্রত্যাহারের দাবি শাবি শিক্ষক সমিতির
- ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধ: সচিবালয়ে মন্ত্রী-মেয়রদের বিশেষ সভা
- সালাতুত তাসবিহ পড়ার নিয়ম, গুরুত্ব ও ফযিলত
- ‘স্লোগানের রাজনীতি নয়, শিক্ষার্থীদের অধিকার আদায়ে কাজ করুন’
- সিলেটে পুলিশ অভিযানে ১২ জুয়াড়ি আটক
- সিলেট-তামাবিল সড়ক অবরোধ : চার ঘন্টার পর চলাচল স্বাভাবিক
- হবিগঞ্জে ৪ লাখ টাকার গাঁজাসহ মাদক কারবারি গ্রেফতার
- শাবি ছাত্রলীগের নতুন কমিটিতে পদ প্রত্যাশী যারা
- সিলেটের ১৭টি প্রতিষ্ঠানকে ভোক্তার জরিমানা
- বাংলাদেশের ট্যুরিজম খাতে সহযোগিতা করতে চায় আরব আমিরাত
- ‘উৎপাদক থেকে খুচরাপর্যায় পর্যন্ত বাজার মনিটরিং করা হবে’
- মৌলভীবাজারে গুলিতে কিশোর নিহত, লাশ নিয়ে গেল বিএসএফ
- ১৩ হাজারের বেশি শিশু নিহত গাজায়: ইউনিসেফ
- রমজানে ওমরাহ নিষিদ্ধে যে আইন করল সৌদি
- স্মার্টফোনে জায়গা খালি করবেন যেভাবে
- ‘খোকা’ থেকে হয়ে ওঠেন বাঙালি জাতির মুক্তির দিশারি : সিসিক মেয়র
- লন্ডনে সড়ক দুর্ঘটনায় সিলেটি নিহত
- আপনার যে কাজগুলো সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর!
- রেলের টিকিট কালোবাজারি সিন্ডিকেট বন্ধে কাজ চলছে : রেলমন্ত্রী
- দেশের উন্নতিতে বঙ্গবন্ধুর আদর্শে শিশুদের গড়ার আহ্বান কৃষিমন্ত্রী
- সুনামগঞ্জে সড়কে গেল শ্রমিকের প্রাণ
- তাসকিনের জোড়া আঘাতে বাংলাদেশের দারুণ শুরু
- বিপুল ভোটে পুতিনের নিরঙ্কুশ বিজয়
- স্বামীর সঙ্গে অভিমান করে নিজের প্রাণ নিলেন মর্জিনা
- ‘বঙ্গবন্ধুর জীবনী থেকে শিশু-কিশোরদের শিক্ষা নিতে হবে’
- সিলেটে সড়কে আহত বৃদ্ধের মৃত্যু
- ভাষা শহীদদের প্রতি রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- বৃষ্টি উপেক্ষা করে একুশের প্রহরে সিলেট শহীদ মিনারে মানুষের ঢল
- রক্তঝরা আত্মমর্যাদার মহান একুশে ফেব্রুয়ারি আজ
- অমর একুশে/দিনদিন হাইকোর্টে বাংলায় রায়ের সংখ্যা বাড়ছে
- ভাষা আন্দোলনের মধ্য দিয়েই বাঙালির জাগরণ ঘটে : সিসিক মেয়র
- শহীদ মিনারে ফুল হাতে সর্বস্তরের মানুষের ঢল
- ছয় দিনের সফরে সিলেট আসছেন প্রতিমন্ত্রী শফিক চৌধুরী
- সিলেটে লন্ডন ম্যানশনে আগুন
- যশোরে ভাষা শহীদদের স্মরণে ৫২শ মোমবাতি প্রজ্বলন
- বন্দরবাজারে ছিনতাইয়ের শিকার বেসরকারি এয়ারলাইন্স কর্মকর্তা
- বাসায় ফিরেছেন এসএমপি’র উপকমিশনার আজবাহারসহ ৪জন
- ভাষার নিমিত্তে নির্মাণশৈলী স্থাপনা শাবির ১০১ সিঁড়ির শহীদ মিনার
- সিলেটে বন্যায় দায়ী নারীদের উচ্চশিক্ষা ও বেহায়াপনা চলাফেরা!
- রেলের টিকিট কালোবাজারি সিন্ডিকেট বন্ধে কাজ চলছে : রেলমন্ত্রী
- তাসকিনের জোড়া আঘাতে বাংলাদেশের দারুণ শুরু
- ‘খোকা’ থেকে হয়ে ওঠেন বাঙালি জাতির মুক্তির দিশারি : সিসিক মেয়র
- ‘বঙ্গবন্ধুর জীবনী থেকে শিশু-কিশোরদের শিক্ষা নিতে হবে’
- বিপুল ভোটে পুতিনের নিরঙ্কুশ বিজয়
- ১৩ হাজারের বেশি শিশু নিহত গাজায়: ইউনিসেফ
- দেশের উন্নতিতে বঙ্গবন্ধুর আদর্শে শিশুদের গড়ার আহ্বান কৃষিমন্ত্রী