এ সময় যে ভুলে হতে পারে ডায়রিয়া
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ১ সেপ্টেম্বর ২০২৩
এ সময় ডেঙ্গু-ডায়রিয়াসহ নানা সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। ডায়রিয়া একটি পানিবাহিত রোগ। ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায় বলে রোগী দুর্বল হয়ে পড়েন। এমনকি রোগীর অবস্থা গুরুতর হলে হাসপাতালে পর্যন্ত ভর্তি করতে হতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে, শিশুরা এতে তুলনামূলক বেশি আক্রান্ত হয়। তাদের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও কম থাকে। তবে বড়দের ক্ষেত্রেও সময়মতো চিকিৎসা শুরু না করলে এ অসুখ মারাত্মক আকার নিতে পারে।
গরমে পিপাসা মেটাতে অনেক সময় বাইরের বিভিন্ন রং-বেরঙের পানীয় পান করেন। এর মাধ্যমেও শরীরে ডায়রিয়ার জীবাণু শরীরে ঢুকতে পারে। তবে এ অসুখ থেকে দূরে থাকতে কতগুলো নিয়ম মানতেই হবে। জেনে নিন করণীয়-
>> চিকিৎসকদের মতে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকলে এ অসুখ এড়ানো সম্ভব। রান্নাঘর থেকে খাওয়ার জায়গা পরিষ্কার রাখুন। বাসন মাজার জন্য পরিষ্কার পানি ব্যবহার করুন। মুখ ধোয়ার সময় ব্যবহার করুন পরিষ্কার পানি।
>> ডায়রিয়া এড়াতে সারাবছরই পরিষ্কার পানি পান করেন। রাস্তাঘাটের যে কোনো জায়গা থেকে পানি পান করবেন না। প্রয়োজনে বোতলবন্দি বা ফোটানো পানি পান করুন।
>> গরমে কোনো খাবার বেশিক্ষণ বাইরে ফেলে রাখবেন না। গরম অবস্থাতেই টাটকা খাবার খান। খাবার ঠান্ডা হলে তাতেও কিছু ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধে। যা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
>> ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে ফুচকা, চটপটি, পানিপুরি কিংবা ভেলপুরি একেবারেই খাবেন না। যেসব খাবারে টকজল বা স্যুপের আকারে পানি সরাসরি পেটে যায়; সেসব এড়িয়ে চলুন।
>> এ সময় পাতে মৌসুমি ফল রাখুন। তবে রাস্তার কাটা ফল খাবেন না। আস্ত ফল কিনে ভালো করে ধুয়ে খান। গরমে বাইরে থেকে লেবুর পানি কিংবা যে কোনো ধরনের পানীয় পান করবেন না।
- আমরা সহনীয় পর্যায়ে ট্যাক্স নিয়ে আসবো : সিসিক মেয়র
- সিলেটে চোরাই মোটরসাইকেলসহ গ্রেফতার ৩
- সেপটিক ট্যাংকে নেমে না ফেরার দেশে যুবক
- ইউসেপ শিক্ষার্থীদের জীবন বদলে দিচ্ছে : প্রতিমন্ত্রী শফিক চৌধুরী
- সিলেটের নারাইনপুর সীমান্ত চোরাচালানের ‘নিরাপদ’ রুট!
- ইসলাম ধর্ম নিয়ে কটুক্তির প্রতিবাদে উত্তাল বিশ্বনাথ
- হবিগঞ্জে তিন খুন : নেপথ্যে গোষ্ঠীভিত্তিক দ্বন্দ্ব!
- হলো না হোয়াইটওয়াশ : শেষ ম্যাচে বড় ব্যবধানে জিতলো জিম্বাবুয়ে
- এসএসসির ফল প্রধানমন্ত্রীর কাছে হস্তান্তর
- পিএসজি ছাড়ার ঘোষণা, এমবাপে যাচ্ছেন কোথায়?
- সিলেটে আসার পথে দুর্ঘটনায় ব্যান্ড শিল্পী পিয়াল নিহত
- সিলেটে কমেছে পাসের হার ও জিপিএ ৫
- দেশের উন্নয়নে পরিকল্পনা হতে হবে পরিবেশবান্ধব : প্রধানমন্ত্রী
- ঢাকা-সিলেট ৬ লেন প্রকল্প: জমি অধিগ্রহণ জটিলতা
- বানিয়াচংয়ে ৩ জন নিহতের ঘটনায় প্রধান অভিযুক্ত গ্রেপ্তার
- গোলাপগঞ্জে চাচাতো ভাই দায়ের কোপে যুবক খুন
- অনন্ত হত্যা: দুইবছরেও কার্যকর হয়নি রায়, অপেক্ষায় পরিবার
- ঈদে সিলেটে আসবেন দেশ-বিদেশের পর্যটকরা, আছে সেরা ১০ পর্যটনকেন্দ্র
- সিলেটে মোটরসাইকেল-অটোরিকশার সংঘর্ষে প্রাণ গেল কিশোরের
- নারী-শিশু মামলায় বাদী ব্যক্তিগত আইনজীবী নিয়োগ করতে পারবে
- শেষ দিনে ভিসার অপেক্ষায় ৩২ হাজার হজযাত্রী
- মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ জেনে নিন
- বিদেশিদের এনআইডি করতে লাগবে না দ্বৈত নাগরিকত্ব সনদ
- আওয়ামী লীগের শান্তি ও উন্নয়ন সমাবেশ আজ
- গুণগত মানসম্পন্ন ঔষধ লিখতে পরামর্শ দিরাই উপজেলা চেয়ারম্যানের
- সিলেটে আরও ৬ জুয়াড়ি গ্রেফতার
- শাবিতে দিক থিয়েটারের পথনাটক উৎসব শুরু আজ
- প্রশিক্ষণে অংশ নিয়ে দক্ষতা বাড়াতে হবে: সন্দ্বীপ কুমার সিংহ
- ড. মোমেনের সাবেক স্ত্রী নাসিম পারভীনের লাশ উদ্ধার
- সিলেটে অর্ধকোটি টাকার চোরাই চিনি জব্দ, আটক ৪
- ছুরিকাঘাতে সিলেটে তরুণের মৃত্যু
- গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা: ‘বি’ ইউনিটে শাবিতে উপস্থিতি ৯৪ শতাংশ
- আজ থেকে সীমিত পরিসরে বাড়ছে রেল ভাড়া
- ব্রাজিলে ভারী বৃষ্টিপাত : বিপুল ক্ষয়ক্ষতিসহ নিহত ৩৯
- বিয়ানীবাজারে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী যুবক নিহত
- জগন্নাথপুরে শতভাগ ধান কাটা শেষ, কৃষকেরা খুশি
- খাড়িয়াদের মাতৃভাষা রক্ষায় উদ্যোগ নেয়ার আহ্বান প্রধান বিচারপতির
- সিলেটের শাহপরাণে পুলিশের জালে দুই কারবারি, মাদকদ্রব্য জব্দ
- কানাডায় উচ্চশিক্ষা: সিলেটিদের যা জানা জরুরি
- মাধবপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা খলিলুর রহমানকে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন
- পীরের বাজারে কাভার্ড ভ্যান ও পিকআপ সংঘর্ষে আহত ৬
- গাজীপুরে ট্রেন দুর্ঘটনা: উদ্ধার কাজে দুই প্লাটুন বিজিবি
- খেলাধুলাও বিশ্ববাসীর কাছে বাংলাদেশকে উচ্চ করেছে : শফিক চৌধুরী
- সিলেট নগরীতে চোরাই মোটরসাইকেলসহ যুবক আটক
- বিশ্ব মুক্ত গণমাধ্যম দিবস আজ
- চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির সভাপতি মিশা সওদাগর, সম্পাদক ডিপজল
- এপ্রিলের গরমে সিলেটের জনজীবনে অস্বস্তি
- ৩ দিনের হিট অ্যালার্টের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- এমপি হাবিব’র উদ্যোগ : প্রত্যেক ইউনিয়নে হচ্ছে মিনি স্টেডিয়াম
- ১৭ বছর পর যাত্রীভর্তি ফ্লাইট নিয়ে নারিতা যাচ্ছে বাংলাদেশ বিমান