• বৃহস্পতিবার   ২১ অক্টোবর ২০২১ ||

  • কার্তিক ৬ ১৪২৮

  • || ১৩ রবিউল আউয়াল ১৪৪৩

সর্বশেষ:
সুনামগঞ্জ পৌরসভার উদ্যোগে সম্প্রীতির সমাবেশ অনুষ্ঠিত সিলেটে করোনায় শনাক্তের হার ০.৮৩ সিলেট থেকে স্পেনে গিয়েই স্বামীকে অচেতন করে স্ত্রীর চম্পট! মধ্যরাতে এমসি কলেজ ছাত্রাবাসে হঠাৎ তল্লাশি জুড়ীতে ঈদে মিলাদুন্নবী (সাঃ) উদযাপিত সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি সমুন্নত রাখতে সিলেটে সৌহার্দ্য বৈঠক
তিন সংকেত জানান দেবে রক্তচাপ বাড়ছে

তিন সংকেত জানান দেবে রক্তচাপ বাড়ছে

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই হৃদরোগের মূল কারণ উচ্চ রক্তচাপ। অথচ রক্তচাপের চিকিৎসার ক্ষেত্রেই সবার যত অবহেলা।

১২:৫৫ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

ভিনেগারেই উধাও হবে হাঁটুর ব্যথা, জানুন ব্যবহার পদ্ধতি

ভিনেগারেই উধাও হবে হাঁটুর ব্যথা, জানুন ব্যবহার পদ্ধতি

একটু বয়স বাড়লেই হাঁটু ব্যথায় কাবু হন অনেকেই। এই যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার কারণে স্বাভাবিক হাঁটাচলা, সিঁড়িভাঙা সবকিছুই কষ্টকর হয়ে পড়ে। এর থেকে পরিত্রান পেতে অনেকেই ওষুধ খান কিংবা যোগব্যায়াম করেন।

১২:৫১ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর করে আমড়া

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর করে আমড়া

বারোমাসি ফল আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের আমড়া খেতে দারুণ মজা। আমড়া কাঁচা খাওয়ার পাশাপাশি সুস্বাদু ভর্তা, আচার, চাটনি ও জেলি তৈরি করা যায়। অনেকে তরকারি হিসেবে রান্না করে খান। শুধু স্বাদেই নয়, আকারে ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ঠাসা এ ফলটি। 

১২:৪৪ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

খাঁটি আদা চিনবেন যেভাবে

খাঁটি আদা চিনবেন যেভাবে

রান্নাঘরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মশলা আদা। রান্নার স্বাদ বাড়াতে আদা অতুলনীয়। তাইতো আদিকাল থেকেই আদা রান্নায় ব্যবহার হয়ে আসছে। মাছ-মাংস-তরি-তরকারি যা-ই রাঁধুন, আদা লাগবেই।

১২:১৮ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে কানের দুল!

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে কানের দুল!

নারীদের সাজের অন্যতম একটি অনুষঙ্গ হচ্ছে কানের দুল। পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে নানান ডিজাইনের কানের দুল পরেন নারীরা।

১০:৫৭ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু-শনাক্ত কমেছে

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু-শনাক্ত কমেছে

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে পূর্ববর্তী ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ও শনাক্ত কিছুটা কমেছে।

০৯:১৯ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২১ রোববার

বয়স্কদের সুস্থ থাকতে ৬ সুপারফুড

বয়স্কদের সুস্থ থাকতে ৬ সুপারফুড

সুস্থ থাকতে হলে সুষম খাবার খাওয়া খুবই জরুরি।  আর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারের গুরুত্বও আরও বেড়ে যায়।  বিশেষ করে প্রবীণদের শক্তি, হাড়ের ভারসাম্য এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য সঠিক নিয়মে খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

০১:৪১ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

কিডনি ভালো রাখতে কী খাবেন কী খাবেন না

কিডনি ভালো রাখতে কী খাবেন কী খাবেন না

কিডনি কীভাবে ভালো থাকবে? এ ব্যাপারে বলতে চাই, আসলে ‘রুল অব এইটস বা আট নিয়ম’ বলে একটা কথা আছে। এটি যদি আমরা ঠিকমত পালন করি, তাহলে আমরা আমাদের কিডনিটা ভালো রাখতে পারি।

১১:৪৩ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

কখন এবং কীভাবে গ্রিন টি খেলে ওজন কমবে তরতরিয়ে

কখন এবং কীভাবে গ্রিন টি খেলে ওজন কমবে তরতরিয়ে

গ্রিন টি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে যারা বেশ স্বাস্থ্য সচেতন তাদের জন্য পারফ্যাক্ট হচ্ছে এই চা। আর যারা ওজন কমাতে আগ্রহী তারা অবশ্যই গ্রিন টি খেতে পারেন। কারণ এটি ওজন কমাতে দারুণ কার্যকরী।

১১:২৮ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

বিশ্ব অ্যানাস্থেসিয়া দিবস আজ

বিশ্ব অ্যানাস্থেসিয়া দিবস আজ

১৬ অক্টোবর, আজ বিশ্ব অ্যানাস্থেসিয়া দিবস। আজকের দিনটিকে ইথার ডেও বলা হয়। ১৮৪৬ সালে ডায়েথিল ইথারের অ্যানাস্থেসিয়ার সফল প্রয়োগের পর এই দিনটিকে অ্যানাস্থেসিয়া দিবস হিসেবে পালন করা হয়।

১১:২৭ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

পুরুষের যে ছয় সমস্যা অবহেলা করলেই বাড়ে বিপদ

পুরুষের যে ছয় সমস্যা অবহেলা করলেই বাড়ে বিপদ

নারী কিংবা পুরুষ উভয়ই যেকোনো রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে বয়সের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে নারী ও পুরুষের কিছু কিছু রোগ আলাদা হয়ে থাকে।

১০:৫৩ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে পূর্ববর্তী ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ও শনাক্ত কিছুটা কমেছে।

০৯:২৯ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

বহু গুণে ভরপুর অড়বরই

বহু গুণে ভরপুর অড়বরই

ফলসা, নলতা, লেবইর, লবণী, ফরফরি, নইল, নোয়েল, নোয়াল, রয়েল, নোয়ার, রুয়াল, রুয়াইল, হরফল, হরিফল, ওরবরই, আলবরই, অরবরি, লিওরি ও লিয়রি নামে পরিচিত ছোট্ট এই ফলটি। তবে সাধারণের কাছে পরিচিত নাম অড়বরই।  

১২:৫৮ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস আজ

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস আজ

১৫ অক্টোবর, আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। হাত ধোয়াকে জীবনযাপনের অংশ করে নেয়া অর্থাৎ অভ্যস্ত করানোর লক্ষ্যে পালিত হয়ে আসছে এই দিবসটি। হাত ধোয়ার সুফল সম্পর্কে মানুষকে জানানো এ দিবস পালনের অন্যতম উদ্দেশ্য।

১১:১২ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

যেসব ফল দ্রুত ওজন কমায়

যেসব ফল দ্রুত ওজন কমায়

ফল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই উপকারী। প্রতিটি মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে কোনো ধরনের একটি ফল অবশ্যই থাকা উচিৎ নিজের সুস্বাস্থ্যের জন্যেই। ফল খাওয়ার উপকারিতাগুলো যেকোন বয়সের যে কারোর জন্যে দারুণ।

১০:১০ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

বিশ্বজুড়ে একদিনে প্রায় ৪ লাখ মানুষ করোনায় আক্রান্ত

বিশ্বজুড়ে একদিনে প্রায় ৪ লাখ মানুষ করোনায় আক্রান্ত

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে পূর্ববর্তী ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ও শনাক্ত কিছুটা কমেছে।

১০:০২ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

জিরা চা কমায় ওজন

জিরা চা কমায় ওজন

খাবারে নিয়ন্ত্রণ না থাকা আবার সঠিকভাবে শরীরচর্চা না করায় ওজন বেশি বেড়ে যায়।

০৯:৫৫ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

তারুণ্য ধরে রাখতে চিরতার গুরুত্ব অপরিসীম

তারুণ্য ধরে রাখতে চিরতার গুরুত্ব অপরিসীম

চিরতার রয়েছে নানান গুণ। ইউনানী চিকিৎসা অনুযায়ী চিরতা হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের সবলকারক, চোখের জ্যোতিবর্ধক ও জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী এই চিরতা। 

১২:৫৫ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

দ্রুত ওজন কমাতে চান? তিন পদ্ধতিতে ডিম খান

দ্রুত ওজন কমাতে চান? তিন পদ্ধতিতে ডিম খান

ওজন কমাতে চাইলে ডায়েটে সর্বপ্রথম যে খাবারটি জায়গা করে নেয়, সেটি হচ্ছে ডিম। যদিও অনেকে মনে করেন ডিম খেলে ওজন বেড়ে যাবে।

১১:২০ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

কান্নার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন

কান্নার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন

কান্না মন ও শরীর দুইয়ের জন্যই ভালো, এমনটাই জানাচ্ছেন মনোবিদরা। তাই কান্না পেলে তা আটকানোর প্রয়োজন নেই বরং কেঁদে নেয়াই ভালো।

১০:১১ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু কমেছে

বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু কমেছে

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে পূর্ববর্তী ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ও শনাক্ত কিছুটা কমেছে।

০৮:৫৫ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২১ মঙ্গলবার

যে খাবারগুলো বন্ধ্যত্বের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে

যে খাবারগুলো বন্ধ্যত্বের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে

সন্তানধারণ সবার জন্য সহজ হয় না। কারো কারো খুব সহজেই সন্তান হয়ে গেলেও, অনেককেই আবার এর জন্য অনেক কষ্ট করতে হয়।

০৪:২৫ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

১৮ বছর বয়সীরাও টিকার নিবন্ধন করতে পারবেন: স্বাস্থ্য অধিদফতর

১৮ বছর বয়সীরাও টিকার নিবন্ধন করতে পারবেন: স্বাস্থ্য অধিদফতর

সাধারণ নাগরিকদের জন্য টিকা গ্রহণে নিবন্ধনের বয়সসীমা ২৫ বছর থেকে কমিয়ে ১৮ বছর করা হচ্ছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। চলতি মাসের (অক্টোবর) শেষ সপ্তাহ থেকেই এ নিবন্ধন কার্যক্রম শুরু হবে।

০২:১৮ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

যেসব খাবার নিমিষেই দূর করবে পেটের গ্যাস

যেসব খাবার নিমিষেই দূর করবে পেটের গ্যাস

প্রায় সময় দেখা যায় খাবারদাবারে একটু অনিয়ম হলেই পেটে গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা ছোট-বড় যে কারোরই দেখা দিতে পারে।

১০:৩৮ এএম, ১১ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

সিলেট সমাচার
সিলেট সমাচার