আঙ্গুল ফোটানো কতটা মারাত্মক জানেন কি?

সবাই কম বেশি ক্লান্তি দূর করতে হাত পায়ের আঙ্গুল ফুটিয়ে থাকেন। এতে ক্লান্তি কি সত্যি দূর হয়? সে ব্যাপারে সঠিক তথ্য না জানা গেলেও, এতে কতটা ক্ষতি হয় তা ঠিক জানা গেছে। এই বদ অভ্যাসটি যদি আপনার থেকে থাকে, তবে আজই তা ত্যাগ করুন।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দেহের কার্যক্ষমতা কমতে থাকে। কিন্তু এর আগেই আপনার করা ভুলে দেহের কার্যক্ষমতা কমতে থাকে। যা অনেকেই জানেন না। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক আঙ্গুল ফোটানোর ফলে যে মারাত্মক ক্ষতি হয়-

আঙ্গুল ফোটানোর কারণে মাংসপেশীতে টান পড়ে এবং লিগামেন্টগুলো ঢিলা হয়ে যায়। ফলে বয়সের আগেই আঙ্গুলের কার্যক্ষমতা কমে যায়। যা এক পর্যায়ে আপনাকে অক্ষম করে দেয়। তাই সতর্ক থাকুন এবং আঙ্গুল ফোটানোর মতো বদ অভ্যাস ত্যাগ করুন।