চিন্তামুক্ত থাকার ছোট্ট দোয়া

দুশ্চিন্তা মানুষের অনেক মারাত্মক ব্যাধির কারণ। চিন্তা ও অস্থিরতা মানুষকে চরমভাবে অসুস্থ করে তোলো। চিন্তা ও অস্থিরতার কোনো ওষুধ আজও আবিষ্কৃত হয়নি।

চিকিৎসা বিজ্ঞানে মানুষকে চিন্তা ও অস্থিরতা থেকে বিরত রাখতে ঘুমের উপদেশ দিয়ে থাকে। যদি স্বাভাবিকভাবে ঘুম না আসে তবে ঘুমের ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা দেয়া হয়।

প্রিয়নবি ( সা.) মুমিন মুসলমানের জন্য চিন্তামুক্ত থাকার চিকিৎসা দিয়েছেন। মানুষকে মারাত্মক অসুস্থা থেকে হেফাজত করতে চিন্তামুক্ত হওয়ার বিকল্প নেই।

চিন্তা ও অস্থিরতা থেকে মুক্ত থাকতে প্রিয়নবি ( সা.) উম্মতের জন্য নসিহত পেশ করেছেন। হাদিসে এসেছে-

হজরত আনাস রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ ( সা.) যখন কোনো চিন্তা-অস্থিরতা বা দুঃখ-কষ্টে পতিত হতেন, তখন তিনি বলতেন-

আরবি: يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ

উচ্চারণ: ইয়া হাইয়্যু; ইয়া ক্বাইয়্যুমু; বিরাহমাতিকা আস্তাগিছ।

অর্থ : ‘হে চিরঞ্জীব! হে চিরপ্রতিষ্ঠিত! আপনার রহমত দ্বারা আপনার কাছে সাহায্য চাই।’ (তিরমিজি, মুসতাদরেকে হাকেম, মিশকাত)

আল্লাহ তায়ালা মুসলিম উম্মাহকে স্বয়ং প্রিয়নবির এ আমলের মাধ্যমে দুনিয়ার যাবতীয় দুঃশ্চিন্তা ও অস্থিরতা থেকে হেফাজত থাকার তাওফিক দান করুন। আমিন।