ত্বকে হলুদ ব্যবহারের ক্ষেত্রে যা জানা জরুরি
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ১২ অক্টোবর ২০২১
হলুদ কেবল রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। বিভিন্ন কঠিন রোগ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে এই জাদুকরী মশলাটি। শুধু তাই নয়, হলুদ আমাদের ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। ত্বকের বিভিন্ন কঠিন সমস্যার সহজ সমাধান হতে পারে এই ঘরোয়া উপাদানটি।
মুখের নিষ্প্রাণ বিবর্ণভাব কাটিয়ে সতেজ উজ্জ্বলতা এনে দিতে, মুখের কালো দাগছোপ হালকা করতে, ব্রণ-ফুসকুড়ি নির্মূল করার কাজে, মুখের যেকোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের ব্যবহার বহু প্রাচীন। তবে হলুদ ব্যবহারে কিছু সাবধানতাও অবলম্বন করতে হয়। চলুন তবে ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার ও সাবধানতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক-
ত্বক কোমল উজ্জ্বল রাখে
মুখ খুব নিষ্প্রাণ ক্লান্ত দেখাচ্ছে? হাতের কাছে রাখুন হলুদ আর ময়দা। দুই টেবিল চামচ ময়দা, এক চা চামচ হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল আর তিন টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ক্রিমের মতো মসৃণ পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে লাগিয়ে মিনিট ১৫ রাখুন, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণ কমায়
দুই টেবিল চামচ পরিমাণ কাঁচা হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ পরিমাণ বেসন অথবা চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ টক দই বা দুধ (তেলতেলে ত্বক হলে) অথবা অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) আর এক টেবিল চামচ মধু। সব উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে সমান করে মেখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোওয়ার পর প্রথমে টোনার আর সব শেষে ময়শ্চারাইজার অবশ্যই লাগাবেন।
ত্বকের প্রদাহ কমায়
যাদের ত্বক সেনসিটিভ, একটুতেই মুখে জ্বালা করে, ত্বক লালচে হয়ে যায়। হলুদের প্যাক প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে পারে। এক চা চামচ পরিমাণ হলুদ বাটার সঙ্গে আধা চা চামচ পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল আর এক চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটা ঘন হবে না, বরং বেশ তরলই থাকবে। মুখে আলতো করে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি লাগালে মুখে সামান্য হলদেটে ভাব আসতে পারে। তা না চাইলে মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ বা নারকেল তেল মিশিয়ে নিতে পারেন।
চোখের নিচে কালচে দাগ
অনেকের চোখের নিচে কালচে দাগ পড়ে। এই কালো দাগ তুলতেও কার্যকরী ভূমিকা নেয় হলুদ। এক্ষেত্রে হলুদ বাটার সঙ্গে ২ চামচ টক দই, ১ চামচ চালের গুঁড়া, ১ চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর ওই মিশ্রণ হাত, পা, মুখে ভালো করে লাগাতে হবে। ২০ মিনিট পরে ঠাণ্ডা পানিতে হাত-মুখ ধুয়ে নিলেই কাজ শেষ। পর পর কয়েকদিন এই মিশ্রণ মুখে লাগালে চোখের নিচের কালি কেটে যাবে।
চর্মরোগ সারাতে
খোস-পাঁচড়ার মতো চর্মরোগ সারাতে পরিমাণ মতো হলুদ বাটার সঙ্গে কচি নিমপাতা ভালো করে বেটে নিয়ে গায়ে লাগাতে হবে। পর পর কয়েকদিন লাগালে নিশ্চিতভাবে চর্মরোগের উপশম হবে। তাছাড়া যারা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন তারা সকালে খালি পেটে এক টুকরো হলুদ চিবিয়ে খেয়ে এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানি খান। কয়েক সপ্তাহ একটানা এই নিয়ম মেনে চললে অবশ্যই লিভারের সমস্যা কমে যাবে।
ত্বকে হলুদ ব্যবহারে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো কী কী-
কত সময় রাখবেন
ত্বকে হলুদ মিশিয়ে ২০ মিনিটের মধ্যে প্যাক ধুয়ে তুলে ফেলুন। কারণ বেশি সময় ধরে রাখলে ত্বকে হলদে দাগ পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।
মুখ ভালো করে পরিষ্কার না করা
মুখে ফেস প্যাক লাগালেন, বেশ ভালো কথা কিন্তু লাগানোর পর ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার না করার কারণে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি ডেকে আনা হয়। এমনকি বেশি সময় ধরে রাখার ফলে নানা রকম র্যাশ বেরোতে পারে।
সমান ভাবে না লাগানো
হলুদের ফেস প্যাক ত্বকে বিশেষ করে মুখে লাগানোর আগে নিশ্চিত হোন সমানভাবে লাগানো হচ্ছে কিনা? কারণ সমান ভাবে না লাগালে ঠিক মতো কাজ না-ও করতে পারে।
প্যাক তুলতে সাবান লাগানো থেকে বিরত থাকুন
মুখে হলুদের প্যাক লাগানোর পর তা পরিষ্কার করতে অনেকেই সাবান ব্যবহার করেন, যা ঠিক নয়। অন্তত ১২ ঘণ্টা সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া কোনভাবেই উচিত হবে না। এক্ষেত্রে কেবল পানি ব্যবহার করুন।
- দেশে ৯ মাসে রাজস্ব আয়ে ১৫.২৩ শতাংশ প্রবৃদ্ধি অর্জন
- রোহিঙ্গা ইস্যুতে বাংলাদেশের পাশে আছে ভারত: ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী
- সিলেটে বিক্ষিপ্তভাবে শিলাবৃষ্টির শঙ্কা
- র্যাবের মিডিয়া উইংয়ের নতুন পরিচালক কমান্ডার আরাফাত
- মন্ত্রী-এমপির স্বজন যারা মনোনয়ন প্রত্যাহার করেনি, সময়মতো ব্যবস্থা
- বিমানবন্দর-গাজীপুর বিআরটি করিডোরের জন্য কেনা হচ্ছে ১৩৭টি এসি বাস
- বেপজায় গার্মেন্টস পণ্য তৈরির কারখানা করবে চীনা প্রতিষ্ঠান
- ব্যাংককের উদ্দেশে ঢাকা ত্যাগ করলেন প্রধানমন্ত্রী
- প্রধানমন্ত্রীর বিরুদ্ধে অপপ্রচারের প্রতিবাদে সিলেটে মানববন্ধন
- সিলেট বিভাগের সেরা ওসি ছাতক থানার শাহ্ আলম
- নতুন সাজে ৫’শ বছরের পুরনো রামকৃষ্ণ জিউর আখড়া
- ফুটপাত দখল করে নগরীতে ব্যবসা, সিসিকের অভিযান ও জরিমানা আদায়
- ৫ জুন সিলেটের যে সাত উপজেলায় ভোট
- বিয়ানীবাজারে ভুট্টা মাড়াই মেশিন বিতরণ
- কে কোন প্রতীক পেলেন সিলেটের চার উপজেলার প্রার্থীরা
- বিশ্বনাথ পৌর মেয়রের বিরুদ্ধে থানায় অভিযোগ নারী কাউন্সিলরের
- সিলেটে সবজি ওঠাতে গিয়ে বজ্রপাতে প্রাণ গেল স্কুলছাত্রীর
- সিলেটে হোটেল থেকে একজনের লাশ উদ্ধার
- শাবিতে ডিজিটাল এটেন্ডেন্স সিস্টেমের উদ্বোধন
- ঢাকা ছেড়েছেন কাতারের আমির
- কানাইঘাটে ভাতিজাদের হাতে চাচা খুন
- সিলেটে বিক্ষিপ্তভাবে শিলাবৃষ্টির আভাস
- উপজেলা পরিষদ নির্বাচন : দক্ষিণ সুরমায় কে কোন প্রতিক পেলেন
- উপজেলা নির্বাচনে ২-৪ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন - ইসি সচিব
- শ্রমিক সংকটে কৃষকের বন্ধু কম্বাইন হারভেস্টার
- ১৬ হাজার ২৩৩ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদনের রেকর্ড
- সিলেটে পৌছেছে ভারতীয় নারী ক্রিকেট দল
- সিলেটে পুলিশের অভিযান, আবারও আ ট ক ১০ জুয়াড়ি
- কুলাউড়ায় প্রার্থীদের মাঝে প্রতীক বরাদ্দ
- এবার স্বাস্থ্যবীমার আওতায় শাবি কর্মচারীরা
- ‘এলডিসি থেকে উত্তরণের পর সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে কার্যকর পদক্ষেপ নি
- ভুটানে বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইউনিট বানিয়ে দেবে বাংলাদেশ
- স্বাধীনতার চেতনায় উদ্বুদ্ধ হয়ে সেবা দিন, কর্মকর্তাদের ভূমিমন্ত্রী
- আইসিসির নারী সেরা দশে প্রথম বাংলাদেশি নাহিদা আক্তার
- প্রাথমিকের তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা আজ
- কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা
- ভুটানে যাচ্ছেন তথ্য ও সম্প্রচার প্রতিমন্ত্রী
- আইসিসির এলিট প্যানেলে সৈকত
- মানুষের কষ্ট বৃদ্ধিতে বিএনপির নতুন সংস্করণ ভারত বিরোধিতা: নাছিম
- বসন্ত গায়ে মেখে রঙিন হয়ে উঠেছে শিমুল
- স্বাধীনতার ৫৩ বছরের মধ্যে ২৯টা বছর এই জাতির দুর্ভাগ্যের বছর
- বিদ্যুতের তার ছিঁড়ে ঘরে, শেষ প্রদীপও নিভে গেল দরিদ্র ফয়জুরের
- বড়লেখায় বিজিবির ইফতার ও খাদ্যসামগ্রী বিতরণ
- বাংলাদেশের জ্বালানি খাতে সৌদি আরবের ১৪০ কোটি ডলার বিনিয়োগ
- ‘বঙ্গবন্ধু বেঁচে থাকলে সিঙ্গাপুর-মালয়েশিয়াকে টপকে যেতাম’
- স্বাধীনতার ঘোষণা , বঙ্গবন্ধুর রচনা
- বাবার হাতে লাগানো গাছ ছুঁয়ে দেখলেন ভুটানের রাজা
- বাংলাদেশের সঙ্গে অংশীদারিত্বে যুক্তরাষ্ট্র গর্বিত
- রাষ্ট্রপতির সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে শেখ হাসিনা ও ভুটানের রাজা
- ঈদে ফাঁকা ঢাকায় বিশেষ নিরাপত্তা, নেই নাশকতার হুমকি