জেনে নিন, গোলাপ খাওয়ার উপকারিতা
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
আপনি এখন ভালোবাসার সপ্তাহ অতিক্রম করছেন। বিদায়ের পথে শীত, এসে গেছে বসন্ত। নতুন রঙে সেজে উঠেছে প্রকৃতি। ভ্যালেন্টাইন্স ডের সূচনা রোজ ডে দিয়েই। এইভাবে পর পর সাতদিন ধরে চলতে থাকে চকোলেট ডে, টেডি ডে, প্রপোজ ডে..।
আসলে গোলাপ হচ্ছে কোমলতার প্রতীক। ভালোবাসা, শুভেচ্ছা, আলিঙ্গন-সব অনুভূতি প্রকাশিত হয় এই গোলাপের দ্বারাই। দ্রুত আরোগ্য বার্তা হোক কিংবা উষ্ণ শুভেচ্ছা, একটা লাল গোলাপ কাফি!
তবে জানেন কী গোলাপ ফুল খাওয়ারও হাজারো উপকারিতা রয়েছে আয়ুর্বেদে। আমরা সকলেই জানি আয়ুর্বেদের মতো প্রাচীন বিজ্ঞান যে শুধু মানবশরীরকে একটি প্রাকৃতিক ও সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে বিচার করে তাই নয়, পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদী সুস্বাস্থ্যেও সাহায্য করে। কিন্তু তা সত্ত্বেও আমরা সে সব কিছু ভুলে গিয়ে চটজলদি ফলাফল পেতে রাসায়নিক সব উপাদান বেছে নিই।
আয়ুর্বেদিক ভেষজ এই গোলাপ আমাদের চুল আর ত্বক তো সুন্দর করে তোলেই, সামগ্রিকভাবে সুস্থ থাকতেও সাহায্য করে। তাই কেবল নিয়মগুলো মেনে চললে সকলেই পরিপূর্ণ স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের অধিকারী হতে পারবেন। তাই প্রেমিক বা প্রেমিকাকে খুশি করতে নয়, সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন বছরভর।
পিরিয়ডের সমস্যায় গোলাপের উপকারিতা
বিশেষজ্ঞদের মতে, গোলাপের পাঁপড়িতে ৯৫% পানি আছে। তাই এর ক্যালোরি কাউন্ট খুবই কম। এছাড়া ভিটামিন সি পাওয়া যায় গোপালের পাঁপড়িতে। চিনে বদহজমের সমস্যায় গোলাপের পাঁপড়ি খাওয়ানো হতো। মেয়েদের পিরিয়ডের সমস্যাতেও গোলাপের পাঁপড়ি খুবই উপকারী।
ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন: ডায়েট কনট্রোল করতে গিয়ে কী খাবেন আর কী নয় তা বুঝে উঠতে পারছেন না? বাগান থেকে রোজ একটা করে গোলাপ ফুল ছিঁড়ে এনে খান। দেখবেন সহজেই কাজ হয়ে গিয়েছে। রান্নায় যদি একটু বাদশাহী ফ্লেভার আনতে চান তাহলে রোজ ওয়াটার মেশাতে পারেন।
স্ট্রেস রিলিফ করে: গোলাপের মন মাতানো গন্ধের কথা আমরা সবাই জানি। আয়ুর্বেদ মতে এই গন্ধ অ্যারোমা থেরাপির কাজ করে। গোলাপ ফুল খেলে যেমন ভেতর থেকে তরতাজা করে তুলবে, তেমনই স্ট্রেস হলে গোলাপের গন্ধে অনেকটাই হালকা অনুভব করবেন। তাই বন্ধু-বান্ধব আত্মীয় পরিজনদের গোলাপ ফুল উপহার দেওয়ার পাশাপাশি, নিজের জন্যেও একটু ফুলদানিতে সাজিয়ে রাখবেন। ফল পাবেন হাতেনাতে।
পেট ঠান্ডা রাখে: গরমের সময় আমাদের শরীরে যে তাপ উৎপন্ন হয়, গুলকন্দ সেই তাপ থেকে শরীরকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। ক্লান্তি, অলসতা, গলা জ্বালা, পেটের ব্যথা, মুখের ঘা, মাথা ব্যথা, নাক থেকে রক্তক্ষরণ, রোদে পড়ো, চোখ ফোলা থেকে সহজেই নিরাময় করে গুলকন্দ। রোজ দুধের সঙ্গে গুলকন্দ খেলে চুটকিতেই সমাধান হয়ে যাবে সব সমস্যা।
গোলাপ জল আর মধু একসঙ্গে মিশিয়ে নিলে ত্বকের সমস্যা সমাধান হয়ে যায়। গোলাপ দিয়ে দারুণ পুষ্টিকর ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন৷ ত্বকের দাগছোপ, অসমান রং ঠিক করতে জুড়ি নেই এই প্যাকটির। এটি রোজ ব্যবহার করলে ত্বকের হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা ফিরে আসবে।
সূত্র: এই সময়
- কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা
- একনেকে নতুন আরও ১১ প্রকল্প অনুমোদন
- যুক্তরাষ্ট্রে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত
- কৈলাশটিলায় যুক্ত হবে দৈনিক ২ কোটি ঘনফুট গ্যাস
- সিলেটের যে ব্যাংকে ঈদে নতুন নোট পাওয়া যাবে
- মেয়রের আন্তরিকতায় সচল হলো নগরীর শতাধিক অচল সিসি ক্যামেরা
- মৌলভীবাজারে ৬ বিকাশ প্রতারক গ্রেফতার
- সিলেটে ঝড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টি হবার সম্ভবনা
- সিলেটে ছিনতাই চক্রের ১২ সদস্য আটক
- ঢাকা-সিলেট মহাসড়কে দুই বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষ, আহত ৩০
- ২৬ দিনের ছুটিতে যাচ্ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- ১৭ রমজান ঐতিহাসিক বদর দিবস
- সিলেটের প্রবাসীদের বিলম্বিত লাগেজ বাড়ি পৌঁছাবে বিমান কর্তৃপক্ষ
- বাড়ি বাড়ি গিয়ে ঈদ উপহার বিতরণ করল ‘জগন্নাথপুর ইয়াং স্টার’
- চলছে সিসিকের নিয়মিত উচ্ছেদ অভিযান ও অর্থদণ্ড
- বয়স্কদের কথা ভেবেই পেনশন স্কীম চালু করেছেন প্রধানমন্ত্রী
- বানিয়াচং উপজেলা ছাত্রলীগের কমিটি গঠন
- সিলেটে তেল উত্তোলন হবে বাণিজ্যিকভাবে, সরকারের প্রস্তুতি
- শাবির পিএসএস অ্যালামনাই অ্যাসোসিয়েশনের ইফতার ও আলোচনা
- শেখঘাট থেকে যুবকের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
- বিএনপি-জামায়াত ইসরায়েলের দোসরে পরিণত হয়েছে : পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- ‘ঈদের আগে বিএনপির মন্ত্রীদের বউরা ভারতীয় শাড়ি এনে বিক্রি করত’
- এপ্রিলে বাংলাদেশ সফরে আসছেন কাতারের আমির
- খাদ্য নিরাপত্তা টেকসই করতে গবেষণায় আরও জোর দিতে হবে : কৃষিমন্ত্রী
- ঈদে বাড়ি যাবে এক কোটি ৬০ লাখ মানুষ
- উপজেলায়ও সংসদ নির্বাচনের ছায়া
- স্বাধীনতার ৫৩ বছরের মধ্যে ২৯টা বছর এই জাতির দুর্ভাগ্যের বছর
- ‘বঙ্গবন্ধু বেঁচে থাকলে সিঙ্গাপুর-মালয়েশিয়াকে টপকে যেতাম’
- স্বাধীনতার চেতনায় উদ্বুদ্ধ হয়ে সেবা দিন, কর্মকর্তাদের ভূমিমন্ত্রী
- আইসিসির নারী সেরা দশে প্রথম বাংলাদেশি নাহিদা আক্তার
- সুনামগঞ্জের ফ্লাওয়ার লেকে ছুটছেন দর্শনার্থীরা
- আজমিরীগঞ্জে অগ্নিকাণ্ডে বসতঘর পুড়ে ছাই
- সিলেটে ধনাঞ্জয়া-কামিন্দুর জুটিতে তিনশ ছাড়িয়েছে শ্রীলঙ্কার লিড
- মৌলভীবাজার সমিতি সিলেটের ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- বাংলাদেশ সমৃদ্ধ থেকে স্মার্টের দিকে এগোচ্ছে : অর্থ প্রতিমন্ত্রী
- দেশের মানুষের গড় আয়ু অপরিবর্তিত- বিবিএসের জরিপ
- সিলেটে সরাসরি ইন্টারভিউ, দুবাইয়ে কর্মী নিয়োগ
- ২২ বছর পর সিলেট সদর উপজেলা ছাত্রলীগের কমিটি
- দোকানে-দোকানে টিসিবির পণ্য দেওয়ার পরিকল্পনা সরকারের
- নিসচা সিলেট জেলার আহবায়ক মিশু, সদস্য সচিব হায়াত
- বানিয়াচংয়ে তুচ্ছ ঘটনায় গ্রামবাসীর মধ্যে সংঘর্ষ, আহত অর্ধশতাধিক
- ভুটানে বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইউনিট বানিয়ে দেবে বাংলাদেশ
- স্বাধীনতার চেতনায় উদ্বুদ্ধ হয়ে সেবা দিন, কর্মকর্তাদের ভূমিমন্ত্রী
- আইসিসির নারী সেরা দশে প্রথম বাংলাদেশি নাহিদা আক্তার
- স্বাধীনতার ৫৩ বছরের মধ্যে ২৯টা বছর এই জাতির দুর্ভাগ্যের বছর
- বিদ্যুতের তার ছিঁড়ে ঘরে, শেষ প্রদীপও নিভে গেল দরিদ্র ফয়জুরের
- বড়লেখায় বিজিবির ইফতার ও খাদ্যসামগ্রী বিতরণ
- বাংলাদেশের জ্বালানি খাতে সৌদি আরবের ১৪০ কোটি ডলার বিনিয়োগ
- ‘বঙ্গবন্ধু বেঁচে থাকলে সিঙ্গাপুর-মালয়েশিয়াকে টপকে যেতাম’
- রেলের টিকিট কালোবাজারি সিন্ডিকেট বন্ধে কাজ চলছে : রেলমন্ত্রী