রূপচর্চায় কাঁচা দুধের যত আশ্চর্য ব্যবহার
সিলেট সমাচার
প্রকাশিত: ২৩ মে ২০২২
স্বাস্থ্যের পক্ষে দুধ কতটা উপকারী তা কমবেশি আমরা সবাই জানি। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি যোগাতে চিকিৎসকরাও দুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাইতো ছোট থেকে বড় সবারই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় স্থান পায় পুষ্টিকর দুধ।
এতে আছে ভিটামিন, বায়োটিন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, সেলেনিয়াম ও প্রোটিন। এই পুষ্টিকর উপাদানগুলো আমাদের শরীর ভালো রাখতে কাজ করে। শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, এটি কিন্তু আমাদের ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে।
রূপচর্চায় কাঁচা দুধ ব্যবহার করলে তা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি দাগ-ছোপ দূর করে, ত্বকের ডাইড্রেশন বাড়ায়, বলিরেখা পড়তেও বাধা দেয়। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতেও কাজ করে। তাই রূপচর্চার কাজে কাঁচা দুধের বিকল্প নেই বললেই চলে। জেনে নিন রূপচর্চায় কাঁচা দুধের ব্যবহার ও কার্যকারিতা সম্পর্কে-
কাঁচা দুধ দিয়ে ময়েশ্চারাইজার
কাঁচা দুধে থাকা ভিটামিন-এ, ডি, বি৬, বি১২, বায়োটিন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান ত্বকের জন্য দরকারি। কাঁচা দুধ ব্যবহারের ফলে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে, ত্বকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পৌঁছায় এবং ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকে। ফলে ত্বকের শুষ্কতা ও চুলকানি দূর হয়। ময়েশ্চারাইজার তৈরির জন্য দুই থেকে তিন টেবিল চামচ ঠান্ডা কাঁচা দুধে আধা টেবিল চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে মুখে ও ঠোঁটে লাগিয়ে আধা ঘণ্টার মতো রেখে দিতে হবে। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নেবেন। এটি ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে তোলে। সেইসঙ্গে ত্বক থাকে ময়েশ্চারাইজড।
কাঁচা দুধের ফেসিয়াল ক্লিনজার
ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে আমরা সাধারণত ক্লিনজার ব্যবহার করি। ক্লিনজার হিসেবে বেশ ভালো কাজ করে কাঁচা দুধ। এতে দুধের গুণ ত্বকে পৌঁছায় এবং কোনো ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। ত্বকের মৃত কোষ, অতিরিক্ত তেল ও মেকআপ পরিষ্কার করার কাজে কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন। সেজন্য দুই টেবিল চামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে সামান্য হলুদ ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর তুলা দিয়ে ধীরে ধীরে মিশ্রণটি মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে পরিষ্কার করে নিন। কিছুক্ষণ রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
কাঁচা দুধের ফেসমাস্ক
ফেসমাস্ক হিসেবেও কাঁচা দুধ দারুণ কার্যকরী। কারণ এতে আছে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এসব উপাদান ত্বকের কালো দাগ-ছোপ পরিষ্কার করে, ট্যান ও ব্রণ দূর করে এবং বলিরেখা কমাতে কাজ করে। কাঁচা দুধের ফেসমাস্ক তৈরির জন্য দুই টেবিল চামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এভাবে রেখে দিন মিনিট বিশেক। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
কাঁচা দুধের এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব
এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন কাঁচা দুধ। দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ও প্রোটিন এক্সফোলিয়েটিং এবং হাইড্রেটিং উপাদান হিসেবে কাজ করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার পাশাপাশি মৃত কোষ, ব্ল্যালহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করতে কাঁচা দুধের স্ক্রাব কার্যকরী। এটি তৈরি করার জন্য দুই টেবিল চামচ দুধের সঙ্গে এক টেবিল চামচ চিনি এবং ১ টেবিল চামচ বেসন মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে দশ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করে নিন। এরপর ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুইবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।
- অজুতে পানি অপচয় নিয়ে যা বলেছেন মহানবী সা.
- পতেঙ্গা কনটেইনার টার্মিনালকে ওয়্যারহাউজিং স্টেশন ঘোষণা
- নিবন্ধনহীন নিউজ পোর্টাল বন্ধ করা হবে : তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- জ্ঞান-বিজ্ঞানে এগিয়ে যেতে শিক্ষার্থীদের প্রতি আহ্বান আইজিপির
- প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ : শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি বাড়ল ৭ দিন
- সিলেটের শাহপরাণে পুলিশের জালে দুই কারবারি, মাদকদ্রব্য জব্দ
- মাধবপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা খলিলুর রহমানকে রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন
- পীরের বাজারে কাভার্ড ভ্যান ও পিকআপ সংঘর্ষে আহত ৬
- খেলাধুলাও বিশ্ববাসীর কাছে বাংলাদেশকে উচ্চ করেছে : শফিক চৌধুরী
- কানাডায় উচ্চশিক্ষা: সিলেটিদের যা জানা জরুরি
- সিলেট নগরীতে চোরাই মোটরসাইকেলসহ যুবক আটক
- এপ্রিলের গরমে সিলেটের জনজীবনে অস্বস্তি
- এমপি হাবিব’র উদ্যোগ : প্রত্যেক ইউনিয়নে হচ্ছে মিনি স্টেডিয়াম
- চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির সভাপতি মিশা সওদাগর, সম্পাদক ডিপজল
- ৩ দিনের হিট অ্যালার্টের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- পাগলা মসজিদের ৯ দানবাক্সে ২৭ বস্তা টাকা
- সারাদেশে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে অ্যাসেম্বলি না করানোর নির্দেশ
- একটি মহল দেশের উন্নয়ন চোখে দেখে না : এমএ মান্নান
- জাউয়া বাজারে ১৪৪ ধারা জারি
- দেখার হাওড়ে ধান কাটলেন কৃষিমন্ত্রী
- সিলেটে ২১ এপ্রিল থেকে কোভিডের ৩য় ও ৪র্থ ডোজ প্রদান
- কোম্পানীগঞ্জে প্রাণী সম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শনী উদ্বোধন
- এমসি কলেজের স্থাপনাসহ সিলেটের প্রত্নস্থল সংরক্ষণের আহবান
- প্রচ্ছদ শিল্পী ও লেখক ধ্রুব এষ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন
- ইংল্যান্ডে পড়তে যেতে সিলেটি শিক্ষার্থীদের যা জানতেই হবে
- সিলেটে ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝোড়ো হাওয়ার শঙ্কা
- সিলেটে প্রথমবারের মতো ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ ডে পালন
- সয়াবিন তেলের দাম পুনঃনির্ধারণ
- খাদ্য-পুষ্টি নিশ্চিতে গবেষণা অগ্রাধিকার পাচ্ছে: প্রধানমন্ত্রী
- শান্তিগঞ্জে হাঁসে ধান খাওয়া নিয়ে দু`পক্ষের সংঘর্ষ :নিহত ১
- আজমিরীগঞ্জে অগ্নিকাণ্ডে বসতঘর পুড়ে ছাই
- দেশের মানুষের গড় আয়ু অপরিবর্তিত- বিবিএসের জরিপ
- সুনামগঞ্জের ফ্লাওয়ার লেকে ছুটছেন দর্শনার্থীরা
- মৌলভীবাজার সমিতি সিলেটের ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- সিলেটে ধনাঞ্জয়া-কামিন্দুর জুটিতে তিনশ ছাড়িয়েছে শ্রীলঙ্কার লিড
- বাংলাদেশ সমৃদ্ধ থেকে স্মার্টের দিকে এগোচ্ছে : অর্থ প্রতিমন্ত্রী
- সিলেটে সরাসরি ইন্টারভিউ, দুবাইয়ে কর্মী নিয়োগ
- ২২ বছর পর সিলেট সদর উপজেলা ছাত্রলীগের কমিটি
- বানিয়াচংয়ে তুচ্ছ ঘটনায় গ্রামবাসীর মধ্যে সংঘর্ষ, আহত অর্ধশতাধিক
- দোকানে-দোকানে টিসিবির পণ্য দেওয়ার পরিকল্পনা সরকারের
- নিসচা সিলেট জেলার আহবায়ক মিশু, সদস্য সচিব হায়াত
- ‘এলডিসি থেকে উত্তরণের পর সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে কার্যকর পদক্ষেপ নি
- ভুটানে বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইউনিট বানিয়ে দেবে বাংলাদেশ
- স্বাধীনতার চেতনায় উদ্বুদ্ধ হয়ে সেবা দিন, কর্মকর্তাদের ভূমিমন্ত্রী
- আইসিসির নারী সেরা দশে প্রথম বাংলাদেশি নাহিদা আক্তার
- প্রাথমিকের তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা আজ
- কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা
- ভুটানে যাচ্ছেন তথ্য ও সম্প্রচার প্রতিমন্ত্রী
- আইসিসির এলিট প্যানেলে সৈকত
- মানুষের কষ্ট বৃদ্ধিতে বিএনপির নতুন সংস্করণ ভারত বিরোধিতা: নাছিম